昼間は暑かったですね～
（暦では立冬らしいですが
）
本日マイボディのメンテナンスデーでして
よもぎ蒸しをしてきました
今日は
あまり体が冷えていないようで結構最初から汗だくに。
（はじめて暑すぎかも
と思いました。
今まではもう少ししたいなぁと思ってましたので 
）
気温が高かったせいかもしれませんが
でももしかしたら…
2週間前くらいから
早起きしてウォーキングをしているおかげかも
朝から歩いているので
足が冷えてなかなか温まらないということがなくなったような気がしています。
いい効果出てきましたかね
