今週は忙しくて一回もヨガに行けてない〜
新しくヨガスタジオが出来たので、体験に申し込んで行ってきました
↑
先週末のハナシ。
そこは、私の大大好きなエアリアルヨガをやっているところで体験ももちろんエアリアルヨガのレッスン
内容はLAVAでいうところのフローティングヨガベーシックにFitの要素を少し混ぜたもので、LAVAではやったことのないポーズが色々出て来て楽しかった
レッスンの予約も全然取れそうだしいいな
と思ったけど、LAVAのお月謝があるのでこちらは回数券にしておきました
回数券だと割高になっちゃうけどやっぱりホットヨガが好きなのよねー。
乗り換えるという選択肢にはならず。
回数券で今度常温ヨガも受けてみよーっと。
そして日曜は二度目のLAVA渋谷店へ
お目当ては、巽優乃先生のクリスタルサウンドヒーリング
先生もレッスンも最高でした〜
すごく浄化された感じ
せっかくなんでその前のリンパリフレッシュのレッスンも受けました。（こちらは優乃先生ではなく）
イントラさんの誘導もレッスンの内容も良かったんだけど。
渋谷って街を歩いていても個性的な人が多いし、それ以前に渋谷に集まる人数の分母が大きいので、それに比例して変わった人も増えるのかと…
クリスタルサウンドヒーリングもっと受けたいけど中々やっていないので…
まあ出来るイントラさんが限られちゃうし難しいのかなー