コロナが、
そろそろ、落ち着いてくる？
ような気配がうっすらするような・・・？
私は 通年１～２回は
カゼをひいていて
そのつど 咳喘息というような
咳がひどくなったり 長引きやすかったので
このようなご時世になり
ちょっとした咳も むせただけでも 怖い
一応健康管理には
気を付けて過ごしていたけれど
自分にとっては その他の 多少の不具合はあれど
もう長い期間カゼをひいていないことは
奇跡的でした。
カゼの効用というのもあるようだけれど
できれば避けたいもの
習慣としてやるようになったのが
はちみつを、寝る前にひとさじ食べる
ものを続けていることです。
前にも紹介したのですが
Haya Naturalさんのはちみつです。
なので本当に感謝
食べる量はほんとに小さいスプーンに1/2くらいで
水も一緒に飲むのがおすすめとあったので
そうしていました。
普段は
シドルペシャワル という種類
ちょっと喉がちくっとなったら
ビリっと辛い、
ユフォルビア蜂蜜
という感じです。
今まで食べていた蜂蜜より
とても、高価なはちみつだけど
病院にかかったり薬を飲むよりもずっと良い
子供のころ、肺炎にかかり
それからも、虚弱ぎみで 親がなにかと心配するのもあり
健康に意識がむいていったというのがありました。
いろいろな健康食品を食べたり
健康法を試したりしてきて
現在 これに落ち着いています
健康食品なども、
それぞれ合うもの、合わないものがあるかもなので
試してよかったものは
ひとつの参考アイテムとして
たまに紹介することにしました
そしてもう１つ
サルノコシカケ茶
これは試したばっかりのものです。
月に1度 あるかないかなのですが
突然、まぶしいというか
あれ？何か目がみえにくい？
と思ったら
三角のいくつものギザギザしたものが
見えて、しばらくの間 視覚が変になることがあり。
そのあとに、頭痛発生。
こうなると起きてるのがつらく
・・・。
ということがあります。
※閃輝暗点（せんきあんてん）だと思われます。
閃輝暗点（ぎざぎざが見える）：よくある眼科疾患の解説 | つつみ眼科クリニック（練馬区） (tutumiganka.com)
※チェックしてみると、
生理前～前後が多い感じ。
調べると同じような人いました。
薬などはあまり飲みたくないので
こうなったら、じっとして収まるのを待つのみ。
でした。
先日 また突然ギザギザ▽ が出現。
最近、いろいろ詳しくなってきた えりごんに
「またギザギザが出た」と話したら
「血の関係だから 「サルノコシカケ茶のむといいよ」
と教えてくれた。
そのとおりに飲んでみたら。
※味は、キノコをすっごい薄めたような味
飲んで、10分しないうちに、∇のギザギザが消えた
その後、軽い頭痛は、ちょっとあったけれど
いつもより 全然楽でした。
サルノコシカケ茶、
ワクチ◎の 副反応がついらいという
人にあげたら ワクチ★後の不眠とか、体調不良が
緩和されたっていうことも聞いてたけど。
サルノコシカケって きのこだよね。
漢方にもつかわれているそう。
見つけた記事
そうそう もう１つ
デトックスにいいという 松葉茶（粉）
飲んでみましたら
普通のお茶並みに、飲みやすかったです。
このお茶についての
動画も貼っておきますね！
Haya Natural