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こんにちは
夏休みどうお過ごしですか？
台風も接近していますよね
うちは、どこにも出かける予定なしです
ショッピングモール🛍️や
室内遊具があるところぐらいかな？
毎日毎食お子さんがいると
お肉や魚、野菜やフルーツも
アレもこれも、まんべんなく栄養を摂らせなきゃ！
みたいな
義務感、使命感が湧きますよね
夏休みの食生活で太ったり、痩せたり、、、
でも、いくら可愛い我が子のため
って言ったって
給食センターじゃないんだから
毎日そんな完璧な食事なんて
用意できないよね！？
それでいい
１食だけで栄養が偏ってしまってもよし！
３食でバランスよく食べれたらよし！
１日偏食したってよし！
３日、１週間と長い目で見た時に
ちゃんと栄養が摂れていればよし！
大きくなってればよし！
私はそういう風に
自分を責めないようにして
気持ちを切り替えて楽してます
さて、タイトル回収いきますよ！
今回は、
私がコストコでフルーツを買う理由について
解説したいと思います
皆さん、コストコでフルーツを買うなんて
ありえない！
あんな量、どうやって食べるの？
無理！無理！無理！
って思ってませんか？
フルーツを見てる人、カートに入れてる人を
変な目でジロジロ見てませんか？
というのも、
先日コストコに行ってバナナを見ていたら
『安いけどこんなにいらないわ』
『全部青いじゃない！食べれないよ』
なんて声が聞こえてきてしまいまして
その傍で、堂々とカートに入れた私をガン見👀
"ありえない"って、目が語ってました
完全に顔が引いてましたね。
被害妄想ならごめんなさい。笑
人見知りするので
しゃべりかける事はしませんが、
気になったのにこれを買わないのは
ちょっと、もったいないなぁ
と思ってしまいました
せっかくコストコ会員なのに！
安い！お値打ちって思ったものを
買わなくてどうする？？？
しかも、あの美味しいドールのバナナで
１房に９本前後もついてて
４００円以下よ？？
ありえない！けどありえてる！
それが、コストコクオリティ
コストコが高い！
って言う人は、
食べ物でも洗剤でも何でも
普段買ってるものを単価計算
してみたらいいと思うよ
バナナ🍌で言うと私が知ってるスーパーなら
コストコより小さめ（標準）４本で
２５０円前後よ？
高いと298円の時もある！
なのに、コストコは
めちゃBIGサイズ9本前後で278円！
バナナスタンドはダイソーで買いました✨
この場合、どっちのバナナを買う？って話
もちろん、どちらも美味しいドール
普段バナナをスーパーで買ってる人なら
コストコで見つけて買わない理由はない！
破格なのに買わないなんて
めちゃくちゃ損してるよ！！！
確かに
そのまま食べるんだったら
２人で毎日１本ずつ食べても５日分だから
悩む気持ちも、めちゃくちゃ分かる！
一人なら１週間以上かかってしまって
最後には、シュガーポットなのか
何なのか分かんない真っ黒になって
完全に腐りかけるよね
でも、だからこそ
食べる人数が少ないなら
青いバナナを買うべし！なのよ
すぐに食べられる黄色いバナナを買ってたら
５日も日持ちしないから注意⚠️
青いバナナだからこそ日持ちする！
しかもね
食べきれないなって思ったら
熟した時点で輪切りにして
冷凍保存すれば大丈夫👌
食べる時は、
常温や冷蔵庫に少し置いてからがおすすめ。
前に書いたダイソーの
ブンブンチョッパーで
バナナスムージーにするのもいいし
ヨーグルトやアサイーボウルに
トッピングするとか
パウンドケーキやカップケーキなどの
お菓子つくりに使ってもいいし
もちろんそのまま
何も和えずに食べてもいいし
冷凍したら、なんとでもなるよ♡
１回ロピアのバナナが
激安すぎて浮気したけど
やっぱり私はコストコのバナナ派🍌かも
ドールが優勝で間違いないわ🏆
甘くておいしくて品質が良いなんて
最高すぎるでしょ？？
"いつも買うの迷うけど、1回は買てみたい"
って思ってるなら
ぜひ私のような食べ方がおすすめだよ
バナナは食物繊維やカリウムが豊富だから
便秘の時に食べると何回もトイレに行くぐらい
スッキリしたりして
ダイエット中で食事量を減らして
便秘がちになった私にはテキメン❣️❣️
もう毎日のスッキリに
欠かせないぐらい大事なフルーツ
食が細くなってきた高齢の両親などにも
ぜひ食べさせてあげてほしい
バナナをお得に買うならコストコ🉐
ぜひ、検討してみてね
ではまた👋
最後までお読みいただきありがとうございます
今が旬のキウイも買ってきたし
他にもいろいろ買ってきたので
冷凍保存の仕方も含めてまた今度書きますね
まだまだ暑さは続きますが
冷たいものの食べ過ぎで
お腹を冷やしたりしないように注意🤭笑