こんにちわ。
最近、天気も変わりやすく、
秋の到来を感じるうろこ雲☁️を見かけます。
姪っ子が夏休みの最後に
行った江の島水族館。
海中の神秘を再現した、
ブルーの世界が幻想的で癒されました。
今週はバタバタ💦だった一週間
身近でコロナが蔓延しており、
ついに夫がコロナに感染してしまい
出張先で感染したらしく、
基礎疾患を元々持っていることもあり、
看護士さんが常駐している宿泊療養施設が
よいだろうとの保健所のアドバイスもあり、
有難いことに施設で療養することができました。
自宅不在中の発症だったので、
私とは接触はなかったものの、
家族ということもあり濃厚接触者として、
抗原検査を実施。
結果は陰性で事なきを得て、
会社へ出社したのですが、
それも束の間、
今度は私の職場で、またもや感染者が💧
その方と至近距離で仕事をしていたので、
今回、私は濃厚接触者。
その日、帰宅してから直ぐに
自宅で保管していた抗原検査キットで
検査したら陰性だったので一先ずホッ。
これだけ蔓延していると、
接触の事実がある度、出社するのに
陰性を証明する検査が必要な為、
抗原検査の費用もバカにならない
２回目の抗原検査も問題なく、
発熱などの症状は出ていないので
今のところ、多分大丈夫かな、と。
身近で感染すると、関わる人皆が自宅待機と
なってしまうので緊張感を伴いますが、
排他的ではなく、お互いの支えがある中で
生かされているということへの感謝も
忘れないようにしたいものです
週末はそんなカオスな状況で溜まった
ストレスを解放しに、
少し遠出してサイクリング🚲️がてら、
自然豊かなところでパワーチャージをしに
行ってきました
近くに海がないので、
河川敷に隣接した芝生🌱でのアーシング。
土いじりなど、自宅で気軽にアーシングは
取り入れることができますが、
今回は、動物になった気持ちで
素足で大地を歩く
を実践
時間をかけて、
この感覚を楽しんでみました
青々とした広大な芝生に覆われた大地に
腰を下ろすと、
土と葉の自然の柔らかい匂い🌿に包まれます。
この日は、白鷺や青鷺の姿もあり、
たくさんの蝶々が側をヒラヒラ・・・。
可愛らしい昆虫達の賑やかな舞いに、
嫌な気分も癒され心穏やかに
トンボも結構飛んでいたのですが、
動きが早くて撮れませんでした
葉の湿度の温もりを感じながら、
しっかり大地を踏みしめ、
歩いたり、ストレッチで身体を伸ばしたり🚶
地面がフワフワしていて気持ちが良かった
天然の贅沢なヨガマットです
行く時は雲っていて、
気温もちょうど良かったのですが、
途中、日が出て来たら暑い暑い
日傘を持って出てよかった☂️
１時間くらいの滞在でしたが、
帰宅した時には、頭痛も取れていて、
身体がスッキリ軽くなったように感じました
体内に溜まった負の感情や電磁波を
デトックスし、
心を今に移し現実としっかり向き合う。
大地のエネルギー
しっかりチャージ
できたかな
夏の終わりの思い出にするには、
少々地味でしたが
しばらくコロナで行動が制限されていたので、
違った景色の中に身を置いて
新しい体験をしてみたり、
野鳥や昆虫などの自然界を生きる
小さな生命の力を間近に感じると、
サビついた頭と身体にポジティブな活力を
与えてくれます♪
自然は、私達の暮らしを支えてくれている
だけでなく、心の緊張もほぐしてくれる、
まさにビタミンの宝庫ですね♡
気持ちリセットして、
コロナ感染対策しっかりしながら、
夫の体調回復に努めたいと思います。
