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2017年から配信しております幸せメルマガ。
4ビューティーの提供と共にお客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます。
今回のメルマガは第116回
オシャレ美容
【2021🐬✨ 夏コーデ】
待ちに待った夏がやって来ますね!
コロナ禍で例年に比べて思うように身動きが取れないかもしれない今年の夏🌈
だからこそ夏のトレンドを取り入れて気分を高めてみては(hands forming heart)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210605/15/niihamaten/0a/b1/j/o0640064014952730629.jpg?caw=800)
(1)スリーブ&カラーコンシャス
袖や襟元に装飾が施されたスリーブ&カラーコンシャスが人気(キラキラ)
ラッルカラーやボリュームスリーブなどモダンかつクラシカルなデザインが豊富
(2)シースルー
透け感のあるシースルー素材のアイテムも夏ファッションのトレンド入り。
シアーなトップスは見た目が涼しげなだけでなく日焼け防止の羽織りものとしても役立つ事間違いなし
(3)ミニ丈ボトムス
近年ロング丈が主流になってたいたボトムスですが、この夏はミニ丈のボトムスが復活の兆し
敬遠しがちな脚見せショートパンツにチャレンジしてみては(shiny)夏に乗じて思いっきり着こなして(shiny)
(4)夏のカラー
ピュアホワイト
バブルガムピンク
イエロー
スカイブルー
がおススメです(sparkle)
これからもお客様に4ビューティーをお届けできますように、全社員全力で頑張って参ります。
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オシャレ美容
【2021🐬✨ 夏コーデ】
待ちに待った夏がやって来ますね!
コロナ禍で例年に比べて思うように身動きが取れないかもしれない今年の夏🌈
だからこそ夏のトレンドを取り入れて気分を高めてみては(hands forming heart)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210605/15/niihamaten/0a/b1/j/o0640064014952730629.jpg?caw=800)
(1)スリーブ&カラーコンシャス
袖や襟元に装飾が施されたスリーブ&カラーコンシャスが人気(キラキラ)
ラッルカラーやボリュームスリーブなどモダンかつクラシカルなデザインが豊富
(2)シースルー
透け感のあるシースルー素材のアイテムも夏ファッションのトレンド入り。
シアーなトップスは見た目が涼しげなだけでなく日焼け防止の羽織りものとしても役立つ事間違いなし
(3)ミニ丈ボトムス
近年ロング丈が主流になってたいたボトムスですが、この夏はミニ丈のボトムスが復活の兆し
敬遠しがちな脚見せショートパンツにチャレンジしてみては(shiny)夏に乗じて思いっきり着こなして(shiny)
(4)夏のカラー
ピュアホワイト
バブルガムピンク
イエロー
スカイブルー
がおススメです(sparkle)
これからもお客様に4ビューティーをお届けできますように、全社員全力で頑張って参ります。
2017年から配信しております幸せメルマガ。
4ビューティーの提供と共に、お客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます。
今回のメルマガは第115回
健康美容
【夏に向けて腕を引き締めるエクササイズ】
木々の緑が美しく輝く季節となり、暑さを感じる日も増えてきました☀️
だんだんと薄着になり、身体のラインを隠しやすかった季節も過ぎて、半袖やノースリーブに👚✨
ぷよぷよした二の腕…
年齢も感じる二の腕…
意外と目に付く部位だからこそ意識して引き締めたいですね✨✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210529/21/niihamaten/80/3f/j/o0640064014949368802.jpg?caw=800)
『簡単二の腕エクササイズ』
(1)膝を立てて座り(足幅は腰幅くらい)、両腕は肩の下の位置に置きます。
指先は、前に向けましょう。
お腹に力を入れて背筋を伸ばし、肩があがらないように首を長く保つイメージです。
(2)息を吸いながら肘を曲げて身体を後ろに倒し、息を吐きながら元の位置に戻ります。
戻る時に肘がカクンとならないようにゆっくりと動かしましょう。
使っている二の腕を意識しながら、10〜15回×3セット行ってみてください。
背中が丸くなったり、肩が上がってしまうのはNG🙅♀️💦です
①「お腹に力を入れる」
②「前を見ながら行う」
③「肩の力を抜く」
④「首を常に長く保つ」
⑤「二の腕を意識する」
このポイントを意識してお試しください☝️
4ビューティーの提供と共に、お客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます✨
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今回のメルマガは第115回
健康美容
【夏に向けて腕を引き締めるエクササイズ】
木々の緑が美しく輝く季節となり、暑さを感じる日も増えてきました☀️
だんだんと薄着になり、身体のラインを隠しやすかった季節も過ぎて、半袖やノースリーブに👚✨
ぷよぷよした二の腕…
年齢も感じる二の腕…
意外と目に付く部位だからこそ意識して引き締めたいですね✨✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210529/21/niihamaten/80/3f/j/o0640064014949368802.jpg?caw=800)
『簡単二の腕エクササイズ』
(1)膝を立てて座り(足幅は腰幅くらい)、両腕は肩の下の位置に置きます。
指先は、前に向けましょう。
お腹に力を入れて背筋を伸ばし、肩があがらないように首を長く保つイメージです。
(2)息を吸いながら肘を曲げて身体を後ろに倒し、息を吐きながら元の位置に戻ります。
戻る時に肘がカクンとならないようにゆっくりと動かしましょう。
使っている二の腕を意識しながら、10〜15回×3セット行ってみてください。
背中が丸くなったり、肩が上がってしまうのはNG🙅♀️💦です
①「お腹に力を入れる」
②「前を見ながら行う」
③「肩の力を抜く」
④「首を常に長く保つ」
⑤「二の腕を意識する」
このポイントを意識してお試しください☝️
4ビューティーの提供と共に、お客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます✨
ビタミンCは肌のコラーゲンを合成し肌のダメージを与える活性酸素を抑えるので肌荒れを防ぎます✨
また、メラニン色素の沈着を防ぐのでしみ・そばかすを防ぐ他、ニキビやニキビ跡改善も期待できます✨
日頃から、ビタミンCを意識して取るようにしましょう☺️✨
梅雨時期は、暑さから皮脂分泌が多くなり、ベタつき、毛穴の開き、ニキビ、化粧崩れなどの悩みも発生しやすくなる時期です‼️
また、紫外線が強くなり、メラニンが過剰に生成され、日焼け、シミ・そばかすが気になる方も多いです‼️
外に出る時は、日焼け止めをしっかり塗り、日焼け対策をしっかり行いましょう☺️✨
#彩さ美#彩さ美新居浜店
#エステ#aesthetic
#エステサロン
#愛媛#ehime
#新居浜#niihama
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今回のメルマガは第114回
基礎美容
【マスク生活が及ぼす『たるみ』】
すっかりマスク生活が定着する世の中になりました。
梅雨の湿度も加わり、マスク蒸れでニキビ・湿疹など肌トラブルを起こしやすくなっています。
常にマスクをしていると、マスクが、お肌の水分や油分を吸収してしまうため、一年中保湿ケアしなければならないといわれています。
同時にマスク生活において心配なのが、ほうれい線が深くなり肌がたるむ
『エイジングの悩み』
マスクをしていて、表情が見えないため口元の動きが小さくなり、表情筋が衰え、お肌のたるみが若年齢化しているとも・・・😱
顔は、頭や背中と繋がっています。
コリなどで巡りが悪くなると、血管にそって流れているリンパの巡りも悪くなり、その結果むくみの原因となるのです。
むくんだ皮膚は重みで下がり、結果としてたるみを生んでしまいます(汗)
顔や肩まわりを緩める事でリンパなどの巡りが良くなり、リフトアップが期待できます✨
《巡りアップのステップ》
<STEP1>
耳の根元を人さし指と中指で挟み、外に向かって円を描くようにグルグルと回す(10回行う)
<STEP2>
人さし指と中指で耳の前後を挟み、上から下に向かってさするように鎖骨へと流す(5回行う)
<STEP3>拳をつくり、耳上のこめかみあたりに当てる。
・圧をかけながら小刻みに動かし、側頭筋をほぐしていく。
この3ステップをスキンケア化粧品をつけるついでに、耳まわりもケアしてみてください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210522/12/niihamaten/43/84/j/o0640064014945617419.jpg?caw=800)
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基礎美容
【マスク生活が及ぼす『たるみ』】
すっかりマスク生活が定着する世の中になりました。
梅雨の湿度も加わり、マスク蒸れでニキビ・湿疹など肌トラブルを起こしやすくなっています。
常にマスクをしていると、マスクが、お肌の水分や油分を吸収してしまうため、一年中保湿ケアしなければならないといわれています。
同時にマスク生活において心配なのが、ほうれい線が深くなり肌がたるむ
『エイジングの悩み』
マスクをしていて、表情が見えないため口元の動きが小さくなり、表情筋が衰え、お肌のたるみが若年齢化しているとも・・・😱
顔は、頭や背中と繋がっています。
コリなどで巡りが悪くなると、血管にそって流れているリンパの巡りも悪くなり、その結果むくみの原因となるのです。
むくんだ皮膚は重みで下がり、結果としてたるみを生んでしまいます(汗)
顔や肩まわりを緩める事でリンパなどの巡りが良くなり、リフトアップが期待できます✨
《巡りアップのステップ》
<STEP1>
耳の根元を人さし指と中指で挟み、外に向かって円を描くようにグルグルと回す(10回行う)
<STEP2>
人さし指と中指で耳の前後を挟み、上から下に向かってさするように鎖骨へと流す(5回行う)
<STEP3>拳をつくり、耳上のこめかみあたりに当てる。
・圧をかけながら小刻みに動かし、側頭筋をほぐしていく。
この3ステップをスキンケア化粧品をつけるついでに、耳まわりもケアしてみてください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210522/12/niihamaten/43/84/j/o0640064014945617419.jpg?caw=800)
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