日時 : 3月4日(土) 15:30〜17:15
場所 : 新潟黒埼南部公民館 多目的ルーム1
料金 : 500
スマイル健康ダンス教室開催いたします
もうすぐひな祭り🎎
3／3は
『サルサの日』でもあります
そして
春の足音とともに
重いコートを脱ぎ
薄着になる季節も
近づいてまいりました
冬の間についてしまった
脂肪も
コートと一緒に
脱ぎ捨てませんか
ラテンのリズムに合わせて
楽しく体を動かして
こころもからだも整えましょう
こころもからだも
スッキリしますよ
このレッスンでは
肩甲骨まわりや
骨盤まわりを
動かしながら
リンパの流れを促し
健やかで若々しい
からだ作りを目指します
最後は
ストレッチで
気持ちよく
からだをほぐします
老若男女問わず
どなたでもお気軽に
ご参加いただけます
動きやすい服装で
内履き飲み物
タオルをご持参ください
《新型コロナウィルス感染予防》
※体調の悪い方のご参加はご遠慮ください。
※レッスンの前後には、手洗いの徹底をお願いいたします。
※マスクの着用をお願いいたします。
※ 新型コロナウィルス感染症拡大予防のため、ガイドラインに従ったレッスンを行いたいと思います。
皆様のご協力よろしくお願いいたします。
スマイル健康ダンス教室の
会場費をのぞいた
収益金の全ては
東日本大震災の
被災3県の義援金窓口に
送らせていただきます
あなたもぜひ
東日本大震災復興支援の
ワンコインダンス教室に
お気軽にご参加くださいね
あなたのご参加
お待ちしております
お問い合わせ
↓↓↓
→レッスン紹介
復興支援
スマイル健康ダンス教室は
毎月第１土曜日
開催予定です
東北の被災地の皆さまへ
１円でも多くの募金を
お届けするため
あなたのご支援を
よろしくお願いします
