日時 : 11月5日(土)
15:30〜17:15
場所 : 新潟黒埼南部公民館
多目的ルーム1
料金 : 500
スマイル健康ダンス教室
開催いたします
何となく体調が…
そんなあなた
ラテンのリズムに合わせて
楽しく体を動かして
こころもからだも整ましょう
こころの不調もからだの不調も
吹き飛んじゃいますよ
このレッスンでは
肩甲骨まわりや
骨盤まわりを
動かしながら
リンパの流れを促し
健やかで若々しい
からだ作りを目指します
最後は
ストレッチで
気持ちよく
からだをほぐします
老若男女問わず
どなたでもお気軽に
ご参加いただけます
動きやすい服装で
内履き
飲み物
タオル
をご持参ください
《新型コロナウィルス感染予防》
※体調の悪い方のご参加はご遠慮ください。
※レッスンの前後には、手洗いの徹底をお願いいたします。
※マスクの着用をお願いいたします。
※ 新型コロナウィルス感染症拡大予防のため、ガイドラインに従ったレッスンを行いたいと思います。
皆様のご協力よろしくお願いいたします。
スマイル健康ダンス教室
の
会場費をのぞいた
収益金の全ては
東日本大震災の
被災3県の義援金窓口に
送らせていただきます
あなたもぜひ
東日本大震災復興支援の
ワンコインダンス教室に
お気軽にご参加くださいね
あなたのご参加
お待ちしております
お問い合わせ
↓↓↓
→レッスン紹介
復興支援
スマイル健康ダンス教室
は
毎月第1土曜日
開催予定です
東北の被災地の皆さまへ
1円でも多くの募金を
お届けするため
あなたのご支援を
よろしくお願いします