貴方は、じぶんの毎日に
目標設定がありますか？
実は、この目標設定があるかないかで
「生きる気」が全く違ってきます。
何となく元気がなく、冷めた感じで
気だるそうに日々を過ごす人は
残念ながら目標が無いか
目標を失ってしまっています。
仕事や恋愛に
じぶんなりに頑張ったのに
うまくいかなかった、、、
あるいは、じぶんや家族の
病気に負けて悩んでいる、、、
このような人は目標どころか、
今までの習慣だけを頼りに
ほぼ無意識に日々を
過ごしてしまいます。
こうなると生きれば生きるほど
毎日が面白くなくなるのです。
貴方は、大丈夫ですか？
特に、仕事にも慣れ
大人として生きることにも慣れた
30～40歳代の独身の人に
多いようです。
もし、貴方にその兆候があり
自覚症状があれば、
今すぐにどんな些細なことでも
じぶんの行動を意識してみてください。
そして、意識して
行動ができるようになったら
どんなに小さなことでもかまいませんから
じぶんに目標を与えてください。
例えば、
会費を払いながら
無意識でズルズル休んでいる
「スポーツジムへは週3回行く」
内臓の心配をしながら
毎晩、無意識で飲んでいる
「お酒を週3回に減らす」
いかがですか？
この二つの例は、どちらも
お金を使いながら無意識のうちに
じぶんに劣等感を与えてしまっています。
じぶんに目標を与えて
じぶんを意識的に動かし
小さな目標達成を繰り返すと
貴方が失っていたじぶんの自信を
取り戻すことができます。
じぶんに自信のある貴方は
自ずと輝きます。
与えてください。
じぶんへの目標。