オデブデブデブオデブデブ・・・・・![]()
あぁあぁ真面目にダイエットしないとやばいっす・°・(ノД`)・°・
まじやば~い~~~みたいな~。
なんか、おなかがさ、デブ。
前までは、太ったら速効顔に出てきたから
危機感を感じ、すぐにカロリー制限とかして
できたのにな。。。いまは、まさにビールっ腹!!!笑
顔より腹にでんのね~学んだよ!大人の太り方を!!![]()
でも!これじゃ恋活
に励んでも無駄なので
まじでがんばりますてぇえええ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
とりあえず・・・①夕食抜き
そして・・・・できる時は②運動!半身浴!サウナ!
食事は野菜中心!!睡眠を十分にとります!!
あ~時間があったらな~~。
前みたいにウォーキング始めたいのに・・・(/TДT)/
看護学生の大変さで、不規則生活のあたしでも必ず成功する
ダイエット方法ないかな。
あたし意志は強いほうだからなんか取り組む内容が明確だったら
できるんだよね~。
夏までには5キロ減してやる!!!!!!
今年こそはダイエットに成功したい!!!
スリム~~~ボディ~~~~~~
GETだぜ!!!(。・ω・)ノ゙おぉ!