こんにちは(^^)
『日本sango15』の貞方智子です。
👀‼️
先日、１本の 📲😃❤️電話が入りました(^.^)
(◎-◎;)『貞方さん❗️実は３日前からおかしいの❗️妊娠🤰してるかも～👀‼️
病院に一人で行くのが不安何です。
一緒に行ってもらえませんか⁉️』
私は 丁度空いていたので
『今から行ける❓️』
と、言うことで、クライアントさん希望の病院へ 🏥
妊娠🤰２ヶ月でした💕
＼(^^)／おめでとうございます💕
と、言うことで、ここからは
＼✨皆さんへ向けて✨／
🌸ママとなる特別なマタニティ～
生活を健やかに過ごしてもらう為に😊
part①
『生活上で気を付けること💕』
⭐️十分な睡眠、ん～8時間位は眠れると良いでしょう🎵
翌日に疲れを残さないようにしましょうね✨
⭐️昼寝も効果的でしょう(^.^)
⭐️のんびりと明るくゆったり毎日を過ごす事で胎教にも良いですよ❤️
⭐️だからといって、特別安静にする必要は有りません。
⭐️散歩やウォーキング等々～、血液の循環を程よく促し食欲を増すためにも多少の運動は必要です🍀
⭐️混雑した場所等は避けた方が良いでしょう(^.^)
⭐️自転車に乗ったり長時間の運転は おすすめしません。
⭐️体調が悪かったり、寒い、暑いがひどいときは、運動を控えてくださいね‼️
⭐️ドクターに病名を告げられたときも控えて休養を取ってくださいね😃
🍓外出時は 何が起こるか解らないので 母子手帳、保険証、水分、タオル、ナプキンなどは持ち歩いてくださいね🖕
パート②
では、妊婦🤰さんの衣類や腹帯について 記して行きますので、お楽しみに～💕
『日本sango15』では、『F❤️A』
有事の際に🆘助け合う街作りに対応すべく お腹に宿った 小さな『命』から生きている全ての方の『命』を～👀‼️
いざ❗️と、言う時の
緊急時(震災・防災・災害)に備え、救命救急士さん👨🚒看護師さん👩⚕️ドクター👨⚕️栄養管理士さん🍴🏠️等～を、お招きして 『心配組成』
大人・小児・乳児
アレルギにも対応『エピペン講習』
色々な方々と 🤰妊産婦向け・👶赤ちゃん向け👩ママたち向け・👨パパ向け・👪️ファミリー向け
色々 タイアップしながら
講習&イベントを 開催していきますので、どうぞ宜しくお願い致します(^^)/
