独り暮らしになった母の様子を見に行きました。（帰省で下車した駅で偶然ドクターイエローに遭遇。人生２回目😁）
祖母が今の母位の年齢で認知症を発症したので、異変が無いかアチコチ見渡したんですが、特に異常は見られず。でも足腰はかなり弱ってきた感じ。先日も転んで頭をぶつけ「死ぬかと思った」と…😱。
家の中で気になる段差に踏み台を置いて来ましたが、バリアフリーなんかも考えた方がいいかな…（←本人は「まだ早い」と言ってる）🤔。
今回の事で日帰り帰省が可能（体力的にはキツイけど）とわかったので、2ヶ月に１回位は様子を見に行けたらな～と思います。
※「朝の弁当作り」が無ければ、ニ男が自分で冷食詰めたりできれば、一泊二日でゆっくりできるんですが…そもそも朝起きるのギリギリだし…夫は外国人で「日本の学生が学校で食べる弁当」は作れないし…。😵
新幹線🚅の暇つぶしに本を２冊購入。こっちは２日で読了。テーマは面白いが、文章で全てを説明しようとしてか、読みにくくて苦労。もっと科学的なら良かった。↓
今読んでるのはコッチ。中学生にもわかるように書かれてるのかな？文章が読みやすくて面白いです。↓
ブルーバックス久しぶり（中高生の頃はよく読んでた…懐かしい😍）
本日のコーヒー☕。日帰り帰省のついでに名古屋で購入。（焙煎したてのコーヒーも買いたかったけど、お一人様＆弾丸帰省なので我慢）
まぁ、普通。🙄
こっちは以前買ったもの↓
飲みやすい。が、横で夕食のサバ焼いてたから、香りがよく分かりませんでした。😅
※新幹線で飲んだのはスタバラテです。
運動は、月末月始めは諸事情で二人分の仕事をしなければならず、続く帰省で中断したので、明日からリスタートで頑張ろうと思います。
ではまた。👋