「雨はランニングしない理由にならない💪
が、
ジムをサボるキッカケになる😅」
３ヶ月ぶりにジム（ズンバ＆水泳）に行こうと思って準備したけど…外は冷たい雨…モチベーションだだ下がり⤵️でやめました。バドミントンの自主練習もサボり…車の運転ができないとこーゆー時は不便ですね。（どちらもバス路線が無い😭）
でもランニングはやりました。いつものコースをいつもの時間。走れば暖かいからね～😅
帰ってからノート遊び。「運動ノート」に明日行くはずの水泳、バドミントンについてのメモを記入。↓
棒人間って描いてすぐはわかるけど、時間が経つと何をやってる絵かわからなくなりません？…と言っても絵はコレしか描けない🤫。
ついでに飲んだコーヒーのメモ↓
（爪が…😱）
今日は午前中に在庫のドトールのドリップコーヒーと、午後に久しぶりに豆をグリグリし、ミルクをグォーンして淹れたラテを飲みました。寒い時はコレ暖まりますね。😍
今週は月火、木金が休みというスペシャルウィークでした。（もう二度と無いかも？）明日こそは水泳を再開したいと思います。（でも明日も寒いのよね～）
ではまた。👋