お盆とねぶた祭りを避けて来月は青森に帰る予定なので、
電車の都合上、乗り換え1時間待ちなんて空き時間も生まれ、それはそれで楽しみです。
さて、本日のテーマは「自分慰謝。」
私は大変単純な人間なので、自分のご機嫌取りは得意な方かと思います。
とにかく余裕をつくる。
私はこれに限るなぁ。
一日オフにして好きなことをしたり、たくさん寝たり、自分のために時間を使う。
他者に直接頼る方が「申し訳ない」「弱みを見せたくない」としんどくなりますし(しーちゃんの本や言葉…間接的に救われることは多々ありますが)、私は1人の時間を満喫することでエネルギーが回復するかなぁ。
今は舞台が終わったら何をしようかしら。という開放後の楽しみと、
舞台の日には好きな音楽を聴いて帯の間にしーちゃんの写真を挟んで集中を作り込むぞ！という準備でワクワクです。
たまには贅沢だってきっとアリ。
しーちゃんも己に甘く生きてくださいませ。
お知り合いの方の考えも面白いですね。
そのルールでいくと私は無理にでもケガをしたくなりますが、お知り合いの方はきちんと自制していることでしょう。
痛みがある時に実際に体に触れる「手当て」は、子どもだと特にそれだけで満足して「治った！」「大丈夫！」なんていう子もいますから、体や心が痛い時は(そうでなくとも。笑)たくさん褒美をあげましょ。
それで生き抜けるのならお安いものです。