マラソンネタになりますが
この間の日曜日（10月30日）に始めて中途半端では
ありますが16キロ走りました。
いつも走っている新川は全長3キロの川になっています。
（江戸川区新川さくら館公式サイトより）
ただ、実際に走っている距離は2.7キロ程度で
このコースをここ最近では2周しているので、約11キロ弱です。
この為、３周すると16キロ走る計算です。
16キロを実際に走ってみると肺はそれほどでもないですが
やはり肉体的に相当きつかったです。
ハーフマラソンまでもうちょっと時間がかかりそうですし
フルマラソンはこのままだと、まだまだ先だなと実感しました。
走り終わってみると当日はそれほどダメージもなく
寝たのも夜の12時くらいでしたが
翌日の月曜日の夜から疲れがどっと出た感じでした。
ただ、マラソンを始めてからというもの
体力がついたためか、体調がかなりいい感じなので
怪我しないように続けていきたいなーという思いです。
近々、皇居デビューしてみたいです！
それでは( °∀° )/
