食べてるものが身体をつくる

人間の身体ってすごいなぁと思うんですけど、
食べてるものを材料にして、
毎日からだを入れ替えて、
つくりつづけてるんですよ！

だからちゃんと自然に育った野菜とかを感謝して食べてたら薬にもなるし、
逆に添加物のたくさん入った加工品ばかり食べてると、病気の原因になったりするんですね！

その中でお茶は嗜好品。美味しいこと、そして本当に身体に良いものでありたい(^_^)