クリスマスイブ

昨日、クリスマスパーティーは、しちゃいました。

家族で。


パートが休みだったので、のんびり昼寝したあと、
のんびりお料理作りました。５品ほど。


料理は、そんなに得意じゃないけど、のんびりゆっくり作るのは、落ち着くから、好き。


でも、平日に、あわてて作るのは、苦手です。

段取りよく、さっさとできないのです。

それに、作りながら、本や雑誌を読んじゃうし。


困ったものです。




でも、まぁ、いっか～。
死ぬわけじゃないんだし。
ごめんね。いつも待たせる娘たち。



そういうわけで、今晩は、昨日作りすぎた、残り物ですませます…。



クリスマスイブ
みなさんは、どうおすごしですか？

久しぶりのヨガ

２週間ぶりのヨガ。

はりきって行ったのに。

駐車場が空いてなくて、
ちょっと遅刻してしまいました。

しかも、あわててたのか、ロッカーのカギをかけ忘れ
そのことに、ヨガの最中に気付き、

集中がとたんにきれてしまいました。

遅刻してきた上に、途中で抜けるのはいやだし…






でもでも、がんばってポーズを続けていたら、

気にならなくなりました！
すごいなぁ～ヨガ。

ヨガをする前は、
神経質で神経質で、こんな時は、気になって気になって仕方なかったのに。



そしてそして…

肩こりも少～し楽になりました！

ヨガだ～い好き。

身体がかたくて、アシュタンガのクラスで、いつも落ちこぼれだけど。

いいんだもんね。

一生続けま～す。

２週間ぶりのヨガ

もともと週に一回しか通ってないヨガ。

先週は体調が思わしくなかったので、お休みしました。

だからなのか、雪かき＆タイヤ交換のためにタイヤをマンションのベランダから、下ろしたからか。

肩がガッチガチ。
普段、さほど肩こりはないのですが。

痛い…


ヨガで肩を伸ばしてきま～す。