２週間ぶりのヨガ

もともと週に一回しか通ってないヨガ。

先週は体調が思わしくなかったので、お休みしました。

だからなのか、雪かき＆タイヤ交換のためにタイヤをマンションのベランダから、下ろしたからか。

肩がガッチガチ。
普段、さほど肩こりはないのですが。

痛い…


ヨガで肩を伸ばしてきま～す。