すっかり秋

ずいぶん涼しくなって


すっかり秋


ですね。



ヨガの季節。

いやいやヨガは
年中ですね…


またまた行けていません。


でも
ときどき
太陽礼拝は
しています。



あと最近は
骨盤回し体操。


グリングリン
回すやつ。


あれやっております。


お腹が
少しでも凹むように…



はぁ…
それにしても
いい天気ですね…