久しぶりのアシュタンガ

久しぶりに

アシュタンガヨガに

行けました！


一応毎日

太陽礼拝はやってたけど…

きちんと
ビギナーをしたのは

２週間ぶり。


身体、がっちがち。

よくのびましたー。

すっきり～



さてさて
この２週間は

ヨガには
行けなかったけど


いっぱい
本を読めました。


またちょっとずつ

ブログに書けると
いいな…