本日はゆるっと♪柏の開催日です
お申し込み不要なので
お気軽にどうぞ
最近モーニングノートを
復活させました
以前もやっていたモーニングノート。
いつしかやめた 笑
そしてまた復活。
ジャーナリングは大切だ！
と本で読み
『やっぱりそうだよな！』
と影響されやすい私は思った。
今は朝起きて
洗濯機を回して
お湯を沸かしている5分の時間で
モーニングノートを書く。
5分というのが絶妙な時間。
昨日見た夢
感じていること
思っていること
したいこと
願望
などなど
思うがままに書き殴る。
そしてお湯が沸く5分で終了。
見返すことは私はないので
そこらへんの紙でもいいけど
とりあえずa5のノートに書いている。
旅行中はやっていなかったけど
今はモーニングノート再出発して
2週間目です。
大きな変化はわからないけど
書くことで
自分の本心は見えてくる部分もある。
気がする。
ではゆるっと♪行ってきます！