ゆる〜い暮らし.°＊和薬膳&ものづくり.°＊
このページにお越し頂き
ありがとうございます
ココロとカラダを穏やかに
和漢薬膳師の資格をもつ
専業主婦
谷口です
お久しぶりです
あっという間に
2022年も終わりますね
すごく久しぶりの投稿になります
boyが一歳を迎えたあたりから
ばったばったと
色んな事が続いて
ふっと今
やっと休めている気がして
ブログに手が伸びた
次第であります
そこで、色々なご報告ですが
実は
12月2日に愛犬さくらが
お伝えするのが
遅くなった方もいて
申し訳ありません
なかなか書こうと思うと
涙が止まらなくて…
すみません
サクラは今年の夏に癌が見つかり
ずっと闘病していました
最期は急性膵炎で
入院中に亡くなりました
たくさんの人に大切にして頂き
いつも笑顔と癒しをくれる子で
最期も
とっても穏やかな顔でした
本当に不思議な最期で
死後硬直がなく
幸せそうな顔で
眠っているようでした
花屋さんも驚くくらいに
たくさんの花と一緒に
お別れしました
本当はとってもとっても辛くて
寂しいです
でも
ここに書く事で
一旦心の整理になることと思い
たくさんの人が
読んでいる訳でもないけど
ここに残そうと思います
たくさんたくさん
可愛がってくださって
本当にありがとうございました
またサクラの事
時々思い出してやってくださいね
お読み頂きありがとうございました
ではでは
良いお年を
このページにお越し頂き
ありがとうございます
ココロとカラダを穏やかに
和漢薬膳師の
谷口です
毎日暑い中おつかれさまです
今日は
なんて事ない日々のつぶやきです
「抱っこナシで寝てほしい
」
切実です
今日はお出かけしたものの
まさかの抱っこ紐忘れ
グズリだしてから
2時間半
遊ばせて
とにかく遊ばせて
まさかのナスビカラー再び
近頃体力無限boy
最後は電車アプリに頼る
👆ただただ電車が通るだけのアプリです
無音で見せていたので
boyの横で
ガタンゴトンガタンゴトン…
と
つぶやき続けること5分
あっという間に寝てくれました
今までの2時間半がここに来て
限界を迎えたようでしたが
グズらず寝てくれたので
ひとまず安心
外が暑すぎて
よちよち歩ける場所が欲しい
できればフリーで…
何か他に
良いアイデアをお持ちの方いらしたら
このページにお越し頂き
ありがとうございます
ココロとカラダを穏やかに
和漢薬膳師の
谷口です
今日は7月20日
お母さんになって1年経つ日です
わが家のboyは
すくすく成長してくれています
👆変に映えてるナスビカラー
今日はboyのお誕生日
ということで
朝から今日のご飯を考え中です
とりあえず
初めてのものは
ほぼ食べないのですが
初ケーキ🎂
今の食の好みは
カツオ出汁
鯵
しらす
海苔
パンより米派
おやつはさつま芋
…といった感じで
一見良さそうですが
まぁまぁ手間をかけないと
食べてくれないので
これはこれで大変やな
…と感じています
出来立てのご飯
って
実は1番大変だったりしますよね
おかげさまで風邪ひとつ引かず
これからくるのか？！
と少しドキドキ
今のところ
母子共に
元気に過ごしております
そして私の方はと言いますと
近頃はジメジメする毎日で
香りの良い物が食べたくなります
レモン〇〇なんとか
的なものや
畑で採れる夏野菜
みょうが、しそ、ネギ
どれも気を発散させるために
ピッタリですしね
暑い時期に手に取りたくなるものには
意味があるんですね〜
👆今年の畑も元気ですよ
冬瓜やまくわうり、胡瓜
など
瓜科の食べ物は
足が攣る人にオススメです
私は偏頭痛持ち且つ
熱中症になりやすい体質なんですが
栄養学でいうところの
鉄分とミネラルを意識すると
かなり身体が楽になりました
私の場合は
牛肉がテキメンなタイプなんですが
食べるのは
よっぽど貧血な時くらいで
普段はアサリ缶詰や
発酵食品
鉄分ミネラルジュース
なんかで
毎日ぼちぼち補っています
カフェインは鉄分を取られるので
あまり取らないように…
くらいで元気にやっております
持病だった橋本病も
手軽に摂取できるもの
また見つけたら書きますね
ひとまず
あの瀕死の出産から
無事に1年経過した事に感謝
どうか皆さんも
このページにお越し頂き
ありがとうございます
ココロとカラダを穏やかに
和漢薬膳師の
谷口です
お久しぶりです
母になり
333日が経過しました
わが家の元気boyは
すっかりほよほよ赤ちゃんを
卒業いたしました
そして
ついに
歩きました
まだ
3歩ずつおっちん
なので
歩きつづけるのは少し先かな
どんどん大きくなっていくのは
少し寂しいですが
また新たな楽しみが増えています
今の課題は離乳食👇
👆歯が８本に
奥歯がすでに生えています
少し早いですが
カミカミも練習中です
先日お出かけの後に
下痢が続いたので
薬膳を活用してみました
りんごのすりおろしと黒豆がゆ
(見た目はいまいちですが
)
黒豆は煮汁だけでいいみたいです
(まだ噛めないので潰しました)
速攻性とまではいかないですが
次の日には下痢も止まり
食欲も戻りました
今は元気いっぱい
イタズラ大好きです
ちなみに参考は
「山田奈美」さんという
離乳食の薬膳を
されている方の本です
子どもが何となく調子悪いけど
病院行くほどじゃないな〜
という時に重宝しています
まだ他にも2冊くらい
薬膳ではなくて
栄養学側の本も参考にしていますが
あんまりこだわらず
良く動いて
良く食べて
良く眠れる環境
ができるように
またコツコツ暮らしていきます
私たちを親にしてくれて
ありがとう
と思う
毎日です
どうか皆さんも
このページにお越し頂き
ありがとうございます
ココロとカラダを穏やかに
和漢薬膳師の
谷口です
あ！！！！
っというまに
7ヶ月17日
大きくなりましたよ
お父さんの育休も残すところ
あと22日
今月で終了です
わたしは4月から
どうやって過ごそうか？！
どんどん動くようになってきたので
ますます
目も気持ちも離せないですね
相変わらず
のんびりな子育てなんですが
お父さんのおかげで
テンポの良い日々を
過ごせているので
4月からは
ますます
マイペースになりそうだなぁ
最近は
絵本も嬉しそうに眺めてくれるので
本屋に入り浸り
おうち時間は相変わらず
boyの寝る時間を見計らって
ひな祭りの
吊るし雛作りに夢中でした
ユーチューバーに習った
お父さんと奮闘した日々も
きっとこの子の
深い深〜いところを
あったかく包んでくれてる
…といいナ
ではまた
いつかの
boyのおやすみタイムで
会いましょう
←
コレスキ
