今日は仕事お休み
まだ布団の中でゴロゴロしてるの
昨日の体重![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1172754.gif)
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1172756.gif)
156cm／44.9kg／16.5%
前日より＋0.4kg
TOTAL－1.8kg
でした
昨日の食べたもの
朝ごはん![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
⚫︎抜き
昼ごはん
⚫︎ツナおにぎり 1個
夜ごはん
⚫︎納豆＆キムチ
⚫︎ご飯
⚫︎コーンポタージュ
⚫︎チキチキボーン 2本
⚫︎ウインナー 3本
昨日は結局、酒飲まなかったよ
一昨日に引き続き体調が優れず、倦怠感MAXだし、下っ腹も張ってるまんま
なんでやー
今週ずっと仕事バタバタしてたし、ストレス溜まっちゃったのかな
そんな今もまだ眠くてダルいわ
こんな日は何にも考えずに食べたいもの食べて、飲んで、好きなことして過ごすに限るよねッ
さて
目が覚めてきたゾ
天気がいいから散歩にでも行ってくるかな
うさぎ
まだ布団の中でゴロゴロしてるの
昨日の体重
156cm／44.9kg／16.5%
前日より＋0.4kg
TOTAL－1.8kg
でした
昨日の食べたもの
朝ごはん
⚫︎抜き
昼ごはん
⚫︎ツナおにぎり 1個
夜ごはん
⚫︎納豆＆キムチ
⚫︎ご飯
⚫︎コーンポタージュ
⚫︎チキチキボーン 2本
⚫︎ウインナー 3本
昨日は結局、酒飲まなかったよ
一昨日に引き続き体調が優れず、倦怠感MAXだし、下っ腹も張ってるまんま
なんでやー
今週ずっと仕事バタバタしてたし、ストレス溜まっちゃったのかな
そんな今もまだ眠くてダルいわ
こんな日は何にも考えずに食べたいもの食べて、飲んで、好きなことして過ごすに限るよね
ッさて
目が覚めてきたゾ天気がいいから散歩にでも行ってくるかな
うさぎ