普通でも太い足が浮腫でますます太い😵
弾性ストッキングを着用し20分位のウォーキング
を勧められていますが
春は花粉症 夏は紫外線アレルギー
面倒な体質で引きこもり
コレではダメと考えた末に
ウォーキングマシン購入
ブルブル振動するマシンは持っていたので
エアコン効いたリビングでテレビ見ながら歩いています
なかなかのもので大汗かいています
原因を解決しないとリンパ浮腫も治らんのかな
とりあえずダイエットの意味もあるので歩く！
けど
ウォーキングマシンで歩いていて思い出したのは
子供の頃飼っていたハムスター
まわりぐるまで全力疾走してたけど、どんなに走っても同じ場所
私と一緒だよね