梅田です。
ライフコーチングには、
さまざまな手法やアプローチがあります。
以下にいくつかの具体的な手法をご紹介します。
ゴール設定とアクションプランニング:
クライアントの目標や望む結果を明確にし、
それに向けた具体的なアクションプランを策定します。
これにより、クライアントは目標達成に向けて
計画的に行動することができます。
パワフルな質問:
コーチはクライアントに対して、
洞察や自己認識を深めるための
パワフルな質問を投げかけます。
これにより、クライアントは
新たな視点や気付きを得ることができます。
ビジョンボード作成:
クライアントは自分の望む将来の
ビジョンを視覚化するためにビジョンボードを作成します。
ビジョンボードは、目標達成へのモチベーションや
方向性を提供する役割を果たします。
BeingとDoingがクライアントとマッチしているか:
コーチはクライアントの進捗を定期的に話し合い
本当にクライアントの価値観とマッチしているかを
何回もコーチングして行きます。
これにより、
クライアントは自己の成長や改善点を把握し、
適切な方向に修正することができます。
これらは一部ですが、
ライフコーチングの具体的な手法の例です。
コーチとクライアトの関係は
個別の悩みや目標のニーズに
合わせてカスタマイズされます。
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Eagle Heart Association
代表
梅田知二
MR/営業マンコンサルタント
米国CTI認定ライフコーチ
アクションラーニング受講
ファシリテーションスキル終了