世間は景気が悪くても、
すっかりクリスマスモード。
景気が我が身にしみるのは
若者の皆さんではなく、会社でも
所属長とか数字を見ているような
人達、もしくは経営層の方々でしょう。
あとは雇用に対する不安と
住宅ローンをダブルで
抱えている人達にもこの
ような状況から一刻早く
脱したいはず。
しかし、ピンチはチャンスでもある。
みんなが一喜一憂し、黄昏ている時こそ
何かを蓄積して差をあけるチャンスである。
そこでオススメしたいのが
何を隠そう筋トレです。
私自身も3年間の継続的な
トレーニングを経て、
体脂肪率13％のカラダを手に入れた。
結果、見た目のプラスは
もとより健康、強い心を
まで手に入れることができた。
さらに驚いたのは仕事に
対する姿勢や取り組み方
にも良い影響が出る点。
筋トレは仕事に効くと確信した瞬間。
実売13万部のベストセラー、
山本ケイイチ氏著
『仕事のできる人はなぜ筋トレをするのか？』
にもあるように仕事と筋トレの
相関性は非常に高い。
エグゼクティブほど鍛える。
上昇志向の高い人ほど鍛える。
鍛える人は仕事も伸びる。
などなどパーソナルトレーナーでもある
山本氏が見てきたクライアントをベースに
書かれた本書は実に役に立つ一冊。
そのなかでも非常に印象的な一節を。
脂肪はお金を出せば吸引できるが、
筋肉はどんな金持ちでも
お金で手に入れることができない。
という事。
だから、人間は筋肉のついた完成した
カラダを持つ人間に無条件で尊敬する。
まさにそのとおりだと思います。
私もこれほど筋骨隆々でなかったときは
誰一人として私の事を尊敬しなかった。
しかしながら、カラダが引き締まり、
筋肉で覆われはじめた瞬間、
周囲からは羨望の眼差しで
見られはじめたのです。
上昇志向の高い人には
是非おすすめしたい筋トレ。
フィットネス人口３％の日本ではまだまだ
のりしろのあるビジネス。
パーソナルトレーニングや
加圧トレーニングなどこの手の
事業はまだまだ伸びます。
近々あたりそうなフィットネス事業について
書いていこうと思っています。
経営者の皆さん、トレーニングはいかがでしょうか？