昨日は酔いました。
楽しく飲み果てました。
……あんなにたくさん飲んだのは、本当に久々。
ただいつもの「濃い酒」は無かったので、果てる前まで冷静でした。
僕 （あー、これほっといたら二日酔いなるなぁ……）
って考えられる程度には。
つーか、お酒飲みすぎたせいかお腹がゆるい。こんなの、初体験（笑）
二日酔いを予防する方法。
１ 寝ない
まず基本的に、寝ている状態と起きている状態では、後者の方がアルコール分解が早い。
なので、酔いが醒めるまで寝ない。
さめてしまえば、二日酔いは高確率で回避出来ます。
２ 水分と糖分の摂取。
肝臓の栄養源と、分解に必要な水分を補給。
３ 身体を動かす。
アルコール分解ほ補助。
ただし、血圧が上がるような激しい運動はダメです。倒れます。
風に当たる程度のウォーキングがいいんではないでしょうか。
ただし酔っ払った状態でのウォーキングは重大な事故を引き起こす可能性がありますので。
なんかもう、ゆるーく踊ればいいんじゃないでしょうか。（適当）
４ ちゃんと寝る。
ソファーで寝るな。椅子で落ちるな。床に沈むな。
ちゃんと布団を整えて、きちんと眠りましょう。
おかげさまで七時にバッチリ目が覚めたわ。
どうすりゃいいんだこれ。