心が尽きる様。
ジムで泳いでた時のことです。
えっ、 「またジムの話しかよ!」 ですって?
まぁまぁ、そう言わずに。
というかここ、大体いっつも同じ話ししてるじゃないですか(笑)
…………なんだこの最悪の開き直り!!! 猛省!!
とにかく、泳いできたわけですよ。
肌も治ったことですしね。
最初は250mぐらい泳いで、眩暈がしてました。
その次が350mだったかな?
続いては500mくらい泳いで、疲労困憊してました。
そして肌は荒れて。
今回は550m泳いでみました。
なんと 「泳ぎ方」 を勉強した上で。
有酸素運動と、無酸素運動、というものがあります。
ざっくり言えば、有酸素運動は ゆっくり する運動。脂肪が燃えます。
逆に無酸素運動は 激しめの運動。 筋肉が付きます。
僕 「両方やろう」
片道はクロールにて、素早く泳ぐ無酸素運動。
帰りの片道は、平泳ぎにて有酸素運動。休憩気分。
疲れたら、こだわらずに、即インターバル。
んで、泳ぎ方を勉強して泳いでみた結果、なんと体が沈む。
僕 (あれぇ……? こんなにプールの底って、近かったっけ……?)
疑問に思いながら、体を動かして水面を目指す。
息を吐いて、息を吸って、また沈む。
僕 (……もしかしてこれ、超かっこ悪い泳ぎ方なんじゃ…………)
隣りのレーンで泳いでいるおばちゃんを参考にしてみました。
僕 (おばちゃん早ッ!!)
なにあのジュゴン。
というかバタフライじゃねぇか! 泳げるかそんなフォーム!
参考にならなかったので、これまた隣りのオジサンを参考にしてみました。
平泳ぎでした。
分からん。見ても全然分からん。
プールから上がって、少し離れたレーンにいたお兄さんを観察してみました。
バタ足が強すぎて、水がばっちゃばちゃです。
僕 「みんな違って、みんないい」
僕は無様な自分を許容しました。
ちなみにトイレ行って、泳いで、そしたら2kg落ちてました。
この計算で行くと、僕は20kmほど泳ぐと消滅してしまうことが分かりました。
みなさん、運動したら水を飲みましょう。
そして今週も頑張りましょう。
ふぃー!