心が尽きる様。






ジムで泳いでた時のことです。



えっ、 「またジムの話しかよ!」 ですって?



まぁまぁ、そう言わずに。



というかここ、大体いっつも同じ話ししてるじゃないですか(笑)


…………なんだこの最悪の開き直り!!! 猛省!!






とにかく、泳いできたわけですよ。


肌も治ったことですしね。




最初は250mぐらい泳いで、眩暈がしてました。


その次が350mだったかな?


続いては500mくらい泳いで、疲労困憊してました。



そして肌は荒れて。





今回は550m泳いでみました。



なんと 「泳ぎ方」 を勉強した上で。






有酸素運動と、無酸素運動、というものがあります。



ざっくり言えば、有酸素運動は ゆっくり する運動。脂肪が燃えます。


逆に無酸素運動は 激しめの運動。 筋肉が付きます。






僕 「両方やろう」




片道はクロールにて、素早く泳ぐ無酸素運動。


帰りの片道は、平泳ぎにて有酸素運動。休憩気分。



疲れたら、こだわらずに、即インターバル。




んで、泳ぎ方を勉強して泳いでみた結果、なんと体が沈む。



僕 (あれぇ……? こんなにプールの底って、近かったっけ……?)



疑問に思いながら、体を動かして水面を目指す。


息を吐いて、息を吸って、また沈む。





僕 (……もしかしてこれ、超かっこ悪い泳ぎ方なんじゃ…………)






隣りのレーンで泳いでいるおばちゃんを参考にしてみました。




僕 (おばちゃん早ッ!!)




なにあのジュゴン


というかバタフライじゃねぇか! 泳げるかそんなフォーム!



参考にならなかったので、これまた隣りのオジサンを参考にしてみました。


平泳ぎでした。


分からん。見ても全然分からん。



プールから上がって、少し離れたレーンにいたお兄さんを観察してみました。


バタ足が強すぎて、水がばっちゃばちゃです。









僕 「みんな違って、みんないい」






僕は無様な自分を許容しました。








ちなみにトイレ行って、泳いで、そしたら2kg落ちてました。




この計算で行くと、僕は20kmほど泳ぐと消滅してしまうことが分かりました。




みなさん、運動したら水を飲みましょう。





そして今週も頑張りましょう。





ふぃー!