スーパーにて。


ステーキ肉を買って。


サラダと、付け合わせの野菜を買って。


ドレッシングとステーキソースなんかも買っちゃって。






まず、肉に包丁を入れます。


隠し包丁ってほどでもないですが、まぁ、ひっかき傷みたいな線を入れます。硬そうな筋は切断。


塩コショウで片面だけ味付け。



フライパンが煙立つほどに熱して、油を入れて、肉を投下。


美味しそうな音が ジュワァァァァァ! と奏でられます。



フランベとかしません。(お酒を入れて、火をボフッ!ってさせるアレ。香りが付き、肉が柔らかくなる)


だって平日の真夜中ですもの。ワインなんて飲みません(;´∀`)



スライスしたニンニクもちょっと足したりしてね。



付け合わせのピーマンと人参も入れます。


本当はブロッコリーとかコーン入れたいけど、とりあえず今日はいいや。




お肉様のお加減がよろしくなったら、火を弱めます。



さて、サラダでもちゃっちゃと作るか。


レタス千切って、玉ねぎを少しだけスライスして、



おや。お肉様がいい具合に焼けてきた。


一度だけひっくり返して、うーん、美味そう。



サラダに戻る。


プチトマトを半分にカットして、サラダを皿に盛って、ドレッシングどばー。



お肉様も準備万端らしい。


フランベの代わりにステーキソースをぶっ込んで、ジュワァァァァッ!とさせる。


火を止めて、皿に盛って、完成。





和牛ステーキ

サラダ大盛り

三ツ矢サイダー






僕 「うめぇぇぇぇぇぇ!!」






野菜が余ったので、次は肉を買うだけでよろしい。



そりゃコンビニで買えば楽だけど。


スーパーで素材を揃えれば、初回の出費は多くても、次がべらぼうに安くて。



そして何より、美味い。


なんというか本物を食べてる感覚。



調理には十五分もかからないし、良い花婿修行である。


あ、だれか僕をもらってやってください(広告)





焼くだけでこんなに美味いんだ。


次は煮てみよう。





たまに訪れる調理ブームが始まりました。



久々に手の込んだモノとか作ろうかなぁー。