こんばんわ![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
今日も1日、地味な作業で
完全燃焼、こまいぬです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
あー、もう筋トレ3日目にして
めっちゃ腹筋痛い![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
ちょっとの動作でも痛いから
ちゃんとこれは筋肉に効いてる感が![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
と、言いつつも甘い物が無性に欲しくなり
スマフォで撮ったスィーツ写真ばっかり見てます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200928/22/night-mare1216/43/84/j/o1080108014826784316.jpg?caw=800)
これはリンクスの地下で飲んだ
スイカジュース![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
微妙にスイカの白い部分が入ってたのか
ちょっと青臭い味がした←![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
でも、この時は疲れてて
もったりした物が飲めなかったので
ミルク系のものは選ばなかったけど
ミックスジュースとか美味しそうやったなぁ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
とかとか、スマフォフォルダ見ながら
ダイエット&筋トレを頑張ってるよー![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
痩せたら
めいっぱいお洒落な服買うから![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
笑
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)