こんばんわ～～。
風邪流行ってますね。今日、仕事場行ったら、３人も、マスクしてました！！
みなさん、大丈夫ですか？
私は、この間、ぜんそくやったんで、かなり、元気です！！
ホント、病は、気から＊＊
ですよね。
私は、ホントそうです。
あ、今日、薬忘れちゃった。。。。って気にしだすと、苦しくなるの。
ぜんそくっぽくなります。
だから、最近、メンタルコントロールを、磨こうと必死です。
なかなｋ難しいけども・・。
感情はね、間違った感じ方すると、ストレスになっちゃうんだそうですよ。
悲しみとか、淋しさが、間違って怒りに変換されっちゃったりしたら、間違った感情を、カラダが体感しちゃうから、ストレスになるんだそうです。
へーって、納得。私。
感情、間違い変換、多いかも。私。 というか、みんな？？
間違わないで、ちゃんと、楽しさと、うれしさと、悲しさと淋しさと、怒りを、感じられれば、ちゃんと消化されるらしいです。
間違った、悲しみと淋しさの、怒り への 変換は、 特に、お気をつけを～とのこと。
は～い！！以後気をつけま～す♪
何が言いたかったかというと。。
明日というか今日、ナイトトレインゆきます＊＊ってこと。
お休みだったけど・・行けそうだから、いきます！！
まだ、行っていいか、聞いてないけど、たぶん、行きます☆笑
だから、誰か、話し相手になってっていうことです♪
ひとみ
