スムージー生活かなり長くお休みしていましました。乾燥の季節ですね！そこで今日は甘酒ブルーベリーのスムージー❤甘酒はコウジ酸パワーで美肌効果あり。ビタミンB2も含み、シミ、くすみを防いだり、皮膚の活性化、保湿効果もあります。この時期、特にいいですね(^-^)でも、飲めば飲むほどいいと言う訳ではありません。1日コップ1杯を目安にしましょうね( ‘-^ )b今日も綺麗に輝けますように❤
