今日の目標は５０００歩

みなさんおはようございます

なんとか金曜日の朝になったよ~

金曜日って調子が悪くても、

テンションが上がらなくても、

今日１日だけって思えばなんとかなる

今日は厚切り食パンでメイプルトースト

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昨日の歩数

目標の５０００歩までもうちょいだった~

万歩計を買ってから不思議と歩くということを

少し意識するようになった

自分の健康管理のための投資にしては

安いと思う

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