みなさんこんばんは
リフレッシュしてきてもやっぱり晩酌が
終われば憂鬱になるんです
５０代になり体が本当にキ・ツ・イ😭
みなさん冬季鬱ってご存知ですか？
主な症状
冬季うつ病は、一般的なうつ病よりも過食や過眠の症状が特に強いのが特徴で、甘いものが無性に食べたくなったり、日中から夕方にかけての強い眠気、朝起きるのがとても辛いなどの変化が現れます。強い疲労感による意欲の低下、過食や運動不足による体重増加のほか、無気力やイライラ等の症状が出る場合もあります。
また、一般的なうつ病と同様に、焦燥感や不安感、気分の落ち込みなど抑うつ状態にある場合もあります。
また、一般的なうつ病と同様に、焦燥感や不安感、気分の落ち込みなど抑うつ状態にある場合もあります。
だるい、痛いなんて主婦は言ってらんない
晩酌の準備しなきゃね
まっ手を抜くことも必要です
無理は致しません❢❢
お互いにレンチンラーメン🍜を食べました
私は味噌ラーメン
