糖質制限ダイエットを始めました。
書店でダイエットおやじ部の奇跡なる本を手に取ったのがきっかけです。
50代の体重80オーバーの男性が日々の暮らしの炭水化物や糖分を減らすことで3週間で10キロ以上の減量に成功したという内容で、感化されがちなわたくしはさっそく試すことにいたしました。
正直、お腹周りが気になるお年頃なんですよ（笑）
とはいってもダイエットは何度か半ばで挫折ORリバウンドの経験があるため、半ば眉唾、痩せれればラッキーくらいの思惑です。
一番重要なのは我慢をしないこと。米や炭水化物は極力減らしますが、肉や野菜はバンバン食べます。
無理して食べたいものを我慢してもいつか我慢の限界がきて食いまくりますからね（笑）
同時に通販でスレンダートーンエボリューションを購入。腰にまいて腹筋運動をやる、深夜番組でお馴染みのアレです（笑）
通販で買った後日にスポーツショップに行ったらあって軽く凹みました（笑）
で、今日の夕食も炭水化物は抜きです。ゴーヤチャンプルと冷しゃぶのアボガドソースです。
アボガドソースの中身は以下の通りです。
アボカド 一個
醤油 少々
わさび 少々
レモン果汁 少々
砂糖（パルスイートで代用）少々
オリーブオイル 大さじ二
マヨネーズ 少々
これだけを混ぜるだけ。簡単ですがおいしいのでお試しあれ。
あとは味覇で味をごまかしたゴーヤチャンプルです（笑）
さて、頑張ってやせますよ！目標は大きく20Kg減量です！
FX 勝率
TEENTOPﾗｲﾌﾞ様に行ってきましたぁ♪♪すこぶる・・楽しかった２日間の事をつらつらと書き連ねてまいりますののの(*´Д｀)
ｸﾞｯｽﾞはこないだよ凄い増えておりまして・・ﾀｵﾙ､ｸﾘｱﾌｧｲﾙｾｯﾄ､ﾍﾟﾝﾗ､ﾂｱｰﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄをｹﾞｯﾄ(｡-人-｡)
ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ・・思ったよりも写真とか凄い可愛いくてめっちゃ素敵でしたw
んで､ﾁｬﾝｼﾞｮとｴﾙｼﾞｮとﾆｴﾙのｺｽした方がいて・・ﾁｬﾝｼﾞｮの人は男性だったんだけど・・ﾏｼﾞで格好よかったですお(笑)ﾆｴﾙは可愛いし､ｴﾙｼﾞｮはﾏｼﾞ格好よかったぁーそしていい匂いしました←ぇ
そんな感じでﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄﾎﾞｯｸｽ・・ｴﾙｼﾞｮ人気はんぱねぇ・・・
ってな感じでした(笑)まぁ・・ﾗｲﾌﾞでも断然ｴﾙｼﾞｮぺんの多さってゆーな
そんな感じで記憶力は壮絶に残念な感じで・・書き連ねてまいりますかねー
ﾗｲﾌﾞ自体は15分押しくらいでｽﾀｰﾄ★前日・・ｴﾝｼﾞｪﾙちゃん達のﾏﾅｰがｱﾚにｱﾚだったと聞いてたけど
私の周囲はｶﾒﾗで撮影してる人がｽﾀｯﾌさんに連れ去られていった以外は凄くﾏﾅｰよかったです←
てなわけでまずはｾﾄﾘから★
☆aRtisT + To You
→TEENTOPの垂れ幕?的なやつの後ろに映像が流れてる最中からﾒﾝﾊﾞｰがｽﾀﾝﾊﾞｲしてる姿が見えて
ﾆｴﾙは左側｡私の周りはｴﾙｼﾞｮぺんばかりで右側にいたから凄く見易かったですw
なんだか凄く緊張感がﾒﾝﾊﾞｰから伝わってきて､ﾄﾞｷﾄﾞｷしましたっっ＞＜!
はぁ･･･ﾆｴﾙの腕めちゃ細い、腰つきﾔﾊﾞｲ、ﾔﾊﾞｲ←黙れ
まぁなんしかｴﾙｼﾞｮの腰つきが一番ﾔﾊﾞかったがな(ｷﾘｯ
☆Girl Friend
→この後普通にﾒﾝﾊﾞｰの自己紹介があって、最後だったｴﾙｼﾞｮだけ・・｢TEENTOPのｲｹﾒﾝ､ｴﾙｼﾞｮでーす｣発言に吹いたwまぁ確かにｴﾙｼﾞｮは間違いなくｲｹﾒﾝさんでした♪♪終始ｴﾙｼﾞｮはﾉﾘﾉﾘだったなぁ
で次の曲紹介もそのままｴﾙｼﾞｮ｢つぎの曲は香水をちゅけないで｣
うーんそんなとこも可愛いかったです
★香水をつけないでNo more purfume
→この曲のﾁｬﾆたんの笑い方が好きwそして後ろのﾎﾟｯｹに手を突っ込んで振りかえるﾌﾘがﾏｼﾞ好きｗ
そしてその時のﾆｴﾙがﾏｼﾞ可愛いかった件０
一緒してた友達さんはﾁｬﾝｼﾞｮがﾏｼﾞ可愛いかったらしいｗ
★Beautiful Girl
→この曲のﾆｴﾙ可愛いよね、知ってる（えw
ってかこの曲の時のﾆｴﾙというかﾒﾝﾊﾞｰさんの手をﾌﾘﾌﾘするとこ可愛い０ﾏｼﾞ可愛い０
ほとんどの曲の曲はふりが格好いいんにこの曲の振りは可愛いから好きー☆
確かこの曲あたりでﾘｷがﾊｰﾄとばしてた気がするｗ
ここで確かMCが挟みます０
ﾆｴﾙ｢みなさぁーん楽しめましたか?｣この時点で終了しそうなｺﾒﾝﾄｗ
みんなのもりあがりを観て｢ほんとにぃ?ほんとに?｣と聞くﾆｴﾙに萌えた←
ｴﾙｼﾞｮ｢今日本は台風が来てますね０すごく心配してました０｣
ﾆｴﾙ｢でも一番心配してたのは･･ﾘｯｷｰくんですよね｣とかいう話をしてた気がする(遠い目ｗ
あ!!大事なこと忘れてたwｴﾙｼﾞｮが｢大阪のふぁんの皆さん・・可愛いぃ｣と発言してた←
はぁ・・・大事、大事w
★Baby You
→この曲のﾒﾝﾊﾞｰのひっつきぶりが危ういw楽しそうにはしゃいでる感じが楽しかったなぁ
んでﾁｬﾝｼﾞｮがぷいんぷいん的な感じのやってたw愛嬌最高です★
★First Kiss
→この曲大好き､ﾆｴﾙのﾗｽﾄのｷｽを最前列の子に送ってたんだけど・・ｈｓｈ
あんなんﾌｧﾝｻされたらﾆｴﾙ墜ちするわ０まぁ・・・嫉妬、嫉妬笑
そうだ今更だけど･･ﾆｴﾙの髪が大阪はさらさらしとりましたw←
次が・・・ｿﾛのｺｰﾅｰに入るから走ってみんなお着替えに向かいました
VTR★★
一人ひとりのﾒﾝﾊﾞｰが部屋にいっぱい貼られてる質問の中から選択して質問に2つづつ答えるっていうｺｰﾅｰがありました♪♪
☆ﾆｴﾙ☆
①ﾒﾝﾊﾞｰの中で一番よく食べる人は??
｢間違いなくﾘｯｷｰです。僕の分まで食べちゃうんですよ。全く･･｣
②変顔してください
えっと質問ですらないけどなw顔をくにゃってやってた
☆チョンジ☆
①無人島にひとつだけ持って行けるとしたら、何を持っていきますか?
｢彼女(笑)まぁ･･･彼女かなぁ･･無人島でなんとかして生き延びたいと思います｣
②一日のうちで一番幸せな時は??
｢すべての仕事をこなしてすべてのｽｹｼﾞｭｰﾙをこなしてからﾒｲｸを落としている時｣
えっとﾁｬﾆさん､ﾁｬﾆさんちゃらいと思います笑
安定のﾁｬﾗさですなｗぷいんぷいんが照れてて可愛いけど許しませんｗ
☆エルジョ☆
①最近の嬉しかった出来事は??
｢日本でこうして初めてのﾂｱｰが決定したこと｣
②恋愛対象は何歳まで
｢自分の年齢が今20歳だから2倍の40歳までは｣
このｺｰﾅｰ1つ1つの質問の合間に愛嬌を披露するんだけど､ｴﾙｼﾞｮは目の横でﾋﾟｰｽ､2回目がﾀﾞﾌﾞﾙﾋﾟｰｽを照れながらするんだけど･･可愛いかったよなw
☆C.A.P☆
①ﾒﾝﾊﾞｰの中で一番食べるのは誰ですか?
｢そんなのは1人しかいません・・ﾘｯｷｰです０前からﾀﾞｲｴｯﾄするﾀﾞｲｴｯﾄするって言ってるのに・・。ﾀﾞｲｴｯﾄするんじゃないの?って聞いても諦めたって０まったく・・・ｗ｣
②ﾒﾝﾊﾞｰの中で常識がある人、常識がない人は？
｢常識があるのはまちがいなく僕です０いつも知識を追求する男だから０えーっとﾊﾟﾎﾞ(馬鹿)なのはﾆｴﾙかﾘｯｷｰですよね｣
☆ﾘｯｷｰ☆
①TEENTOPとは??
｢ﾘｯｷｰです!!｣
②ｵﾌの日は何をする？
｢読書が好きなので読書したり・・・・笑うそです０寝たり映画みるのが好きなので観にいったりします｣
☆ﾁｬﾝｼﾞｮ☆
①TEENTOPとは?(この質問だけ凄い曖昧です。多分これだったはず。答えだけ覚えてたｗ)
｢みんな格好いいと言ってくれますが､そうではないんですよ。angelが僕達を輝かせてくれてるんです｣
②何をしている時が幸せですか??
｢angelの事を考えている時｣
ﾏﾝﾈ様・・凄くいうことが格好よくなりましたｗあんなに可愛いかったんに←
でここからｿﾛｺｰﾅｰ☆☆とlove so sweetをBGMとした告白０
angelを彼女に見立てて告白するってゆーね０
ﾆｴﾙぺんなんにﾁｬﾝｼﾞｮの告白に一番ｷｭﾝｷｭﾝしたっていうお話w
☆ﾘｯｷｰ&ﾆｴﾙ☆
曲名が残念ながら3曲ともわかんないから後で調べて追記するー
SS4京ｾﾗでｲｪｿﾝさんが歌ったりﾕﾁｮﾝもよく歌う曲です←
ﾘｷたんがﾀｷｼｰﾄﾞ姿で､ﾆｴﾙがﾜﾝﾋﾟｰｽ的なのに花嫁さんがつける顔が隠れる感じのあれつけてた０
途中でﾘｷたんがｷｽ迫ったけどﾆｴﾙが嫌がって突き放したり､二人でﾐｭｰｼﾞｶﾙ風なﾀﾞﾝｽしたりしてたかな０
ﾏｼﾞﾆｴﾙ・・細いｗ
☆ｴﾙｼﾞｮ＆チャンジョ☆
→はぁ・・ﾏｼﾞｴﾙｼﾞｮ格好よかった!!ﾁｬﾆももちろん格好よかったんだけども
なんていうか､ｴﾙｼﾞｮのﾗｯﾌﾟはすごく好きｗ
☆C.A.P☆
→ｻﾝｸﾞﾗｽかけてｿﾌｧｰに座って暗転から登場するわけですけどけぷはやっぱ格好いい!!
☆チャニ☆
→街頭みたいなんが出てきてその下で座って歌ってるんだけどあぁいうﾊﾞﾗｰﾄﾞ曲がほんとﾁｬﾆの声にあってて素敵でした
ｿﾛｺｰﾅｰがあった後に2人づつﾍﾟｱでお着替えに向かいましたー０
その辺りでのMCがあって･･どのﾀｲﾐﾝｸﾞで言ったのかあんまり覚えてないけどお着替えしてるﾒﾝﾊﾞｰがいない時にそのﾒﾝﾊﾞｰの悪口を言いあっててww
☆一番最初にいなかったのがﾁｬﾝｼﾞｮとｴﾙｼﾞｮだったはずで､その時ｴﾙｼﾞｮの悪口を言う前にすぐにﾁｬﾝｼﾞｮは登場してた気がするw
☆ﾁｬﾆ｢じゃぁｴﾙｼﾞｮの悪口言おうよ!!｣
ﾆｴﾙ｢さっきふざけてみんなでこうやって踊ってた時があったじゃないですか？その時みんなで踊ってるのにｴﾙｼﾞｮくん一人だけ格好つけてたよね｣でﾘｷがｴﾙｼﾞｮの真似をするw
ｴﾙｼﾞｮが帰ってきたらﾆｴﾙ逃げるw
☆ﾆｴﾙ｢そういえばｴﾙｼﾞｮくんは最近腹筋を鍛えてるそうですね｣
で腹筋を服をめくって見せようとﾆｴﾙとﾁｬﾆでｴﾙｼﾞｮに迫るｗ
その後ﾆｴﾙもめくられそうになったし､ﾁｬﾆもめくられそうになってたw
残念ながら服しか見えてないけどなw←ぇ
この流れで・・まさかの・・
★手の甲がかすめる
この曲はほんとに名曲だと思う。聞いてるだけで泣きそうになる
ﾆｴﾙの声がほんとよく伸びる｡もちろんﾁｬﾆもだけど
後ろの画面にﾒﾝﾊﾞｰの写真とかangelの写真とかいろいろ移ってた０
んでｹﾌﾟがangelからﾍﾟﾝﾗを受け取ってふってたかな
★Let's Dance
ﾀﾞﾝｽ曲。ﾏｼﾞみんなﾀﾞﾝｽ格好よすぎ、腰つきｴﾛすぎ←黙
★Where's ma girl
★Shake it
→この曲だったけな?ﾆｴﾙがｹﾌﾟの顎をﾊﾟﾝﾊﾟﾝたたいたり､ﾁｬﾝｼﾞｮにちょっかいかけたりしてたん?
★Come Into The World
★ﾊﾟｸｽclap
→この曲大好き｡ってかﾏｼﾞﾘｷのﾀﾞﾝｽのｷﾚがﾊﾝﾊﾟなかった!!
ここからの曲の流れが神すぎた!!
★ｽﾊﾟﾗﾌﾞSupa Luv
→ﾏｼﾞ格好いい!!みんながきゅーんって起き上がるとこも（文章力のなさ乙w）歌ってる最中のﾘｷがﾊｰﾄ作って登場するとこもﾏﾄﾘｯｸｽも。ﾆｴﾙとﾁｬﾆがにやって笑うとこも０
まぁ最終的にｴﾙｼﾞｮがいいとこ全部もっていく感じもすべて大好きですw
ｽﾊﾟﾗﾌﾞが終わった後にMC０ってか今回のﾗｲﾌﾞ2回しかいけてないけどMC進行がｴﾙｼﾞｮが多めだったから
ﾋﾞｯｸﾘした件０
ｴﾙｼﾞｮ「もう残り今回のﾗｲﾌﾞ時間も少なくなってきましたね。今日の感想をﾁｬﾝｼﾞｮくんから順番に一言ずつお願いします」
ﾁｬﾝｼﾞｮ「初めてのﾗｲﾌﾞ、僕のおかげで楽しかったですよね（笑）」
ｴﾙｼﾞｮ「Angelのおかげでしょ??ﾘｯｷｰはどうでしたか??」
ﾁｬﾝｼﾞｮ「･････僕・・いえﾁｬﾝｼﾞｮのおかげで楽しかったです(といいながらﾁｬﾝｼﾞｮとはしゃぐw」
ｴﾙｼﾞｮ「Angelのおかげででしょ？もう…。ﾁｮﾝｼﾞどうだった？」
ﾁｬﾆ「そうですねー・・ﾁｬﾝｼﾞｮのおかげで楽しかったです」
このあたりでそわそわしだすﾒﾝﾊﾞｰ達ｗ
ｴﾙｼﾞｮ「Angelのおかげででしょ？もう…。C.A.Pは？」
ｹﾌﾟ「Angelのおかげで楽しかったです」
ｴﾙｼﾞｮ「そうですよね!!ﾆｴﾙはどうでしたか？」
この辺りでﾁｬﾝｼﾞｮのおかげ､angelのおかげの人達で左右で分かれた立ち位置になりﾆｴﾙはその真ん中で二つをきょろきょろとながら・・
ﾆｴﾙ「Angelのおかげで楽しかったです」
でｴﾙｼﾞｮ・・は僕のおかげで楽しかったです!とかい照ったきがするw
空気の読める子、ｴﾙｼﾞｮw
★angel
もうこの曲大好きです０一緒にすっげくちずさんでました０みんなの曲ですってｴﾙｼﾞｮも紹介してくれてたけど、この曲も聞いてたら泣きそうになる笑
ずっと思ってたんだけど大阪のﾗｲﾌﾞの最中めっちゃﾁｬﾆいやもに気にしてて、今回も曲ｻﾋﾞの合間にﾆｴﾙに話しかけてﾆｴﾙのｲﾔﾓﾆ借りて最終自分のﾊﾟｰﾄ歌ったりしてました
★CRAZY
好き好きーwwみんなうたうし踊りながら聞いてたw楽しかったなぁー♪
angel終わった後にﾂｱｰT着て再登場するんだけど､みんな着方が様々で可愛いかった←
★Girl Friend
こんな感じでﾍﾟﾝの子のうちわやら､ﾎﾞｰﾄﾞやらを受け取ってふったり､ｹﾌﾟがﾘｷの汗をぬぐってばかすかと
ﾀｵﾙを投げたり､ﾆｴﾙがなぜかﾁｬﾝｼﾞｮのﾎﾞｰﾄﾞを受け取りﾁｬﾝｼﾞｮに渡したりしてましたｗ
ｸﾏみみは確かｹﾌﾟも一緒につけてた気がするな？
そんな感じでﾗｲﾌﾞは終了しました!!すごい楽しかったです★また行きたいなぁ♪
次は名古屋のﾗｲﾌﾞﾚﾎﾟ書きます０
あ、そういえばこの日すっげｺﾞﾐを置いて帰っててﾁｬﾝｼﾞｮぺんのお友達と一緒にｺﾞﾐ拾いをしてたんだけど
同じ様な事をしてる子が何人かいてちょっと嬉しかったｖｖ
まぁｺﾞﾐおいて帰る人がいるのの方が悲しいけどね
そんな感じーO
メタトレーダー 回線不通
＊ありがちな間違い
（自分の覚えているところをちょこっと調べて書いただけなので、自分でも確認して下さい）
１．冷蔵庫の製氷システム
水道水を使用すること（マニュアルにも書いてある）
ついつい浄水を使用したくなるが、貯水庫がカビの温床になる。
水道水の塩素は偉大、塩素自体はフィルターでとるし、それ以前に
塩素は半日で抜ける
庫内がカビだらけになる方が怖い
２．テフロン加工のフライパン（鍋も一緒）
普通に使う分には問題ないが、コートが剥がれかけたり
安物の鉄板が薄いものは、使用しない方がいい。
350℃度以上にならないと、有毒ガスは発生せず人体に害はないとされていたテフロンだが、
安物の薄物フライパンや、１分間の予熱で370℃に上昇するケースもある。
高い物でも、コーティングが剥がれかけた物は、買い換えをおすすめします。
３．アルミ鍋
安くて、使い勝手はいいが
トマト、キャベツ の調理を頻繁には行わない方がいい、調理した場合は早めに取り出す。
アルミ自体が腐食して、食品にもとけだすし、鍋も錆びる
ただし、アルミでアルツハイマーの原因になるは、根拠が無い
http://www.aluminum-hc.gr.jp/p_4/index.html
４．サプリメント
サプリメントで取るのが悪いわけではないが、あくまでであり、慢性的に取るのはＮＧ
過剰摂取は、胃不調、皮膚発疹、貧血、疲労等々 問題多数。
喫煙者がベータカロテン サプリメントは特にＮＧ
５．フルーツジュース
果糖だから虫歯になりにくいという方もいるが、ジュースを絞れば
植物細胞が壊れるので、取りすぎは虫歯の元
栄養価は高いので、子供に与えるなら１日コップ１杯まで
６．飲酒
少量の飲酒は、健康にいいとよく言われるが、
欧米と違い、心筋梗塞の少ない日本人では、学術的には、いいことは少ない
飲まないにこしたことはないが、飲むなら、日本酒１合、ビール大瓶１本、ワインボトル1/3
妊婦は、上記１／３程度まで
２日酔いは、アルコールが、アセトアルデヒドという毒物に変わっていることを肝に銘じるべし！！
７．ジャガイモの芽
ジャガイモの芽がソラニンという、おなかを壊しやすい毒素というのは有名
長期間放置や日光に当てた場合、ジャガイモ表面が緑っぽくなるが、これもソラニン
芽の部分はとっても、緑部分は使う人もいるが、これも取った方がいい
リンゴと一緒に入れておくと、エチレンガスが発生して緑になるのが遅れる
ただし、最近の冷蔵庫 エチレンガスを分解するものが多く要注意
玉葱とジャガイモを一緒にしておくと、両方が痛みやすくなる
８．浄水器 長期使用
フィルターが詰まってくると、せっかく捕獲している有害物も
水圧が上がっていることで、フィルタを抜けてくる。
また、フィルターが雑菌の温床になりかねない。
最近はやりの、家庭用ウォーターサーバーも、適度に水を使用していればいいが
水野使用量が少ないと、水出口等に雑菌やカビの温床になりかねないので、
適度なメンテ必要
有害物質も怖いが、一番怖いのは直ちに影響の出る雑菌系！！
９．ストレス
危険性が多いからと言っても、恒常的に取らない限り大きな問題にはならない。
心配だからといって、食べずに、栄養失調になる、
心配しすぎて、ストレスを溜める ことが、一番の問題
ダイエットでも、途中で息抜きは必要
生活習慣の中に、ゲームの一貫のつもりで取り入れるくらいがいいんじゃないでしょうか？
シストレ 検証
皆さんこんばんは(＝△＝)
ダイエットを始めてから約３ヶ月
ついに…
目標の５５kgまで落ちましたーーー！！！
ドンドンパフパフ～♪
なんだか体が軽いです(´ｗ｀)
トラックの荷台に上がるのもヒョイッ！
まるで猫になった気分です←
人生最大重量は２年前の６８kgなので、だいぶ見た目も変わりましたｗ
俺をここまで駆り立てたのはなんなのかはよく分かりませんがｗ、リバウンドしないように気を付けながら、お腹のお肉を少しずつ減らしていこうと思いますｗ
あ、名前も変えさせてもらいますね＾q＾
スキャル 手法
> 小まめに水分補給をしていたという。
そんなことは実際は気休めに過ぎません。
私が熱中症になった時も、風が無く、蒸し暑い、こんな日でした。
人の身体は単純な機械ではない、それまで蓄積した疲れ、睡眠量、食事内容など、
総合的なバランスで出来ているので、予想など外見で判断できるわけが無い。
今日は日差しにくわえて、風も暖かいので熱を下げる機能が麻痺する可能性が高い。
水分を補給しても、肌から水分が蒸発するのに役立つ風がこれでは効率が悪い。
加えて湿度も高い筈なので、益々肌から水分が蒸発し難いことになっている。
まして外で運動するとなると…余程、健康状態が良い子供でなければ倒れる。
ダイエットだ、なんだで痩せ細っている子も多い最近の小学生。
あの状態で無理が利くわけが無い…親も気が付かないと危ないよ。
関係している大人が注意深くないと、こうなるのは判る。
熱中症は、発症後１０分～１５分で死亡するケースがあることを知った方が良い。
なってみれば判る、死が近いことを。
独りでいる時に発症したら、まず助からない。
熱中症で小4の男女12人を搬送
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=2085900&media_id=4
cci メタトレーダー
2012/07/18
実家が怖い。
う～ん･･･。怖い。
誰も私を知らなくて、
珍しそうに見つめられて、
グサッと思い出したように傷つけられる。
いつもだ。
今日は無防備すぎた私が悪い。
しっかりココロを装備していかないと、
後々残る傷跡だらけなのだ。
今日も怖かった。
末妹の目つきが鋭くとがっていたし、
そのことに誰も気づかず、
普通でしょ、だって。
ご飯を食べずに寝てすごして、
１１キロのダイエットに成功したという。
精神科の薬をやめたらしい。
調子はどう？と聞いたら、
わかんない、と。
何が普通なのか、さっぱりわからないが、
私の心の尺度ではかれないものは、
ほうっておくしかない。
アドバイスはする。
でも、聞いちゃあくれない。
私なんか要らない、といわれているみたい。
自分のこと。
自分の家族。
最近、いつも、「おうちにかえりたい」
って思ってる。
どこにいても思ってる。
ココロの懐かしい原風景は、
今は、見当たらないからかもしれない。
おうちにかえりたい。
不思議な私。
不思議なココロ。
透明になったような、最近の私。
EA ダウンロード
パフォーマンスが終わり余韻にひたる暇もなく着替えて舞台へ♪久しぶりにコーラス参加。ところどころ口パク(笑)
楽しかったー！！！！声を出すのっていいね。私は声量ないけどコーラスやってて楽しかった。多分お客さんのこと危うく忘れてた踊り出すとこだった(笑)オリエンテもすごくうまくなってるので、昔の危うい演奏が懐かしいです、ある意味よい緊張を味わえた♪
メンバーももはやほとんどかわっていて若いpowerが増えてたね、おじちゃんたちがんばれー(笑)
ヒバロはさすがです、おとの厚みもありまとまってて迫力がある！クロコダイルで対バンしたのがつい最近のよう♪
ライブ後nonのメンバーで姫に感謝の花束をわたしました。人知れず苦悩してた姫、ほんとにありがとう！あなたのおかげです。
懐かしい面々にあい写真タイム！みんなに太ったと連呼され、ダイエットせにゃならんなーと一瞬おもってみたり、ワイン片手にですが何か…？
そのあと打ち上げへ。見た感じ小綺麗な居酒屋、かなりの人数なもんでスタッフ対応できず、私の機嫌がだんだんわるくなり…にっこりわらって嫌みのひとつでもいってみる。
いろいろ話したかったけど席から動かず…周りが来てくれた(^-^)
たのしい宴はあっという間！ろくにたべなかったのでコンビニでサラダをかいみっちゃんたくへ。
顔を洗わず寝てしまい夜中に飛び起き顔を洗う…
翌日みっちゃん、あやか、さなと温泉へ
広い風呂はいーね！博多弁と筑後弁のちがいなんかをはなしながら女子トーク♪
変にもりあがったな！
もりあがったらしいねー！
もりあかったげな
もりあがったげなやん
もりあがったげなやんねやん
とりあえずおんなじ意味です(笑)
あやかとわかれて、次はうどん屋へ。やっぱりうどん食べんとねー！ごぼ天最高!!となりでみっちゃんが私が何回うまいというか数えてました。八回げな。ちょっと休憩してみっちゃんは外出。
私はそのあと空港で家族と合流、ロイホでご飯。ワインをあんまりのまなかった旅なのでミニボトルを三本ほど。小さいからハーフボトルとかあればいいのになーとおもいながら小学生のめいっ子にお酌してもらう。
飛行機で寝る気満々だったけど眠れず…
東京ついてからもどたばた終電にのって帰宅しました
メタトレーダー スキャルピング