来年まで覚えている自信が無いので、メモとして書き残す。 ＿φ(￣ー￣ )
普段、日中は、真水／ボトルどウォーターを飲み、ペットボトル茶やソフトドリンク類は全く飲まない。
飲むのは、憩室症の腹痛対策としてのコントレックス。
あるいは無塩トマト100%ジュースがほとんど、
そんな自分でも、2024年は『熱中症対策』を謳ってるモノを数種類を試して見た。
休日夜は、アルコール類。当然、ビール（ビール系）と日本酒、ワイン。
平日夜は、トマトジュースや牛乳。
（コーヒーを含む加糖飲料も飲まないので、メーカーマーケティング担当からしたら困った人の部類）
試したのは、
・アクエリアス 経口補水液 OSR
・CHOYA 『夏梅』
・アクアソリタ りんご風味
など多数。
以下は、全て個人的な感想。
結果、人工甘味料の入らない物が良い。
1番良かったのは、
草刈り後の脱水状態には最高でした。
（でも、そのままだと濃いので2倍希釈）
来年は見つけたら買い置きしよう。
人口甘味料入りは飲んで その後、暫くすると妙な満腹感と、軟便。
もしかしたら、人口甘味料が駄目な体質かもしれない。
このアイス ↓
は、食べると下痢します。
なので、便秘対策用。