今日は湯船につかる日～。
半身浴かって？
男は、全身浴だぜっ☆
肩までどっぷり浸かって1時間。
入浴後に体重を計ると大体400ｇ～600ｇ減ってます。
水分が抜けただけだから、補給したら戻るかと思いきや、
水分を補給しても朝体重は減ったままです。
全身浴による消費カロリーはそれほど多くありませんが、
脂肪が燃える時間が続いたりとか、代謝が良くなったりとか、
他の理由があるんでしょうね～。
全身浴おすすめですよ。
いきなり話は変わりますが、
明日7日（金）22時半±30分スタートで、
定例生放送を行いたいと思います。
全2枠の予定です。
男に二言はありません。
全2枠と言ったからには、2枠で終了します。
いきなり話は変わりますが、
先週の野球の練習試合の時に、
キャプテンが困ってたんです。
「俺じゃんけん弱いんだよなー」
と。
（※試合前にキャプテン同士のじゃんけんで、先行・後攻を決めます）
だから、アドバイスしたんです。
何も考えるな！
男は、気合のぐーだろ！！
と。
「気合を込めてグーを出せば必ず勝てるんだよ！！」
そう伝え、僕とリハーサルする事になりました。
僕は汚い大人なので、パーを出して
「勝った～♪」と喜ぼうと思ってたら、
キャプテンは「チョキ」を出して、
「勝った～♪」と喜びやがった！！（笑）
ぜんっぜんわかってない！！
ぜんっぜんわかってない！！！
そういう心理戦はいらないんだって！！！
男は気合の・・・。
さてと、そろそろ寝よっと。
何だかしまらない文ですが、このブログではいつもの事ですｂ