2018.8.28 self practice.今年の夏は本当に暑い身体も頭もそろそろ... 2018.8.28 self practice. 今年の夏は本当に暑い😵💦 身体も頭もそろそろ疲れが溜まり気味。 アーサナをとりながら呼吸をもって意識を内側へ。 要らないものは吐く息で手放し、新たなエネルギーを吸う息で取り込む。 豊川稲荷東京別院のヨガクラス。 9月の日程は8日(土),29日(土) 14:00〜15:00から。 ヨガトイロHP https://www.yogatoiro.com お申し込み希望の方は氏名・電話番号・人数を記載の上 yogatoiro@gmail.comまで✨ #YOGA #ヨガ#畳#yogatoiro#非日常空間 #深呼吸したくなる#豊川稲荷東京別院 #お寺ヨガ #癒しの時間✨ #土曜の午後 #初心者大歓迎🔰 #大好きな場所#自分の事だけ意識する事ってあんまり無い#赤坂見附#マインドフルネス yogatoiroさん(@yogatoiro)がシェアした投稿 - 2018年Aug月27日pm10時48分PDT
