食から、細胞レベルで「直感力」

と「美しさ」を手に入れる

「ニコベジ®︎ライフシフト」の

考案者、（ニコベジ®︎は商標登録しています）

家族が笑顔になる

ニコベジ®︎ キッチン代表りえです。

5年間で500名以上の方に

レッスンを提供してきました。

自己紹介はこちら♡

「身体にいいごはん」
「健康にいいごはん」

最近よく見かける言葉ですよね？？

わたしのブログでも（笑）

身体によいといわれる食べものは

たくさんあるけれど、結局のところ

何を食べたらいいのかわからない！

と思ったことはありませんか？

「身体にいい」と耳にしたものでも、
今のあなたにそれが必要なのかどうかを、
しっかり判断することが、とても重要です！

健康に関するTV番組も増えていますね。

テレビできな粉が健康にいい！

と紹介されていて、

翌日スーパーに行くと、

きな粉が商品棚から消えて

売り切れになっていたことがあります。

ココアでも同じことがありました（笑）

「身体にいい食材」と言われるとついつ

その食材にはしりがち、

これってよくあることですよね。

今はたくさんの情報が

無料で手に入るけれど、
時にはしっかりお金を出して

学ぶことが大切だと思っています。

将来、病気になって

医療にかかるお金と
良い食材や食について

学ぶことにかけるお金、

どちらがあなたにとって

有意義なものになるか？

選択するのは個人の自由ですが、

少し考えてみることもオススメします。

そして何よりもわたしは、

「身体と心の声を聞いて、

食事を選択することが、

超重要！！！！！」と考えています。

身体は食べたものからできていますから、

何を食べるかを整えることは、

自分を整えることです。

身体と心の好循環を作るためには、

食べ物を変えることも、

はじめの一歩となるのです。

健康にいいとされるものが

全員に合うわけではありません。

テレビや雑誌で推奨されている

健康食材が合わない人もいます。

わたしの考案した

ニコべジ®︎ライフシフトは

食生活を改善し

本気で美と健康を手に

入れたい方のための講座です。

細胞レベルで自分らしさ、

直感力、決断力、美しさを

取り戻すカリキュラムを用意しています。

まずは体験会にご参加くださいね！

（オンラインもスタートしました）

今日もあなたにとって

幸せ溢れる素敵な一日になりますように♡

❤ニコべジ®ライフシフト体験会のご案内❤

ニコべジ®ライフシフトは６ヶ月の食生活改善コースです。
講座のオープンを記念して体験会を公式LINEから募集しています。
体験会⇒即満席
ニコベジ®︎ライフシフト1期生⇒10名→即満席

体験会のご感想はこちらから！

お客様の声

「りえさんに会うと元気がもらえます」

会社員４０代（２児のママ）

「食・心・身体をより良くしたい方におススメです」

主婦4０代（２児のママ）

体験会のご案内は公式LINEからチェック！

❤ ニコベジ® インフォメーション ❤

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