おはようございます。

食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」
家族が笑顔になるニコベジ®︎ キッチン代表りえです。

お料理を作る上で、大切なことってなんだと思いますか？

食材や栄養についての知識？
それともお料理のスキル？？

もちろん、

どれも大切かもしれないのですが、

私が思うのは、、、
「食べる人へのあたたかい想いやり。」

料理を美味しく作るコツは、愛情と思いやりだと思う！

生徒さんたちからいただくたくさんのご報告をみていても本当にそう思うのです。

これは自分自身に作る時だって同じです。

お料理は、自分を労わる最高の手段です。

自分の身体や心が欲しているものを自分で作ることは、料理の感覚を鍛えるだけでなく、
あなた自身を大切にする感覚を磨くことでもあります。

だからこそ、ニコベジ®︎ライフシフトでは、

自分の感覚を信じて、楽しく・美しく・自分らしく生きる女性を増やすことをミッションに、

自分自身のことを好きになり、大切にできる女性を食を通して増やすことに貢献します。

あなた本来の美しさを手に入れたい方は、ぜひわたしのデトックスレシピを受け取ってください。

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ではまた(^_−)−☆

美味しいお料理に欠かせないもの