こんにちは
石崎です。
例えば
何か嫌なことを言われた時、
「あいつイヤな奴やなー」と思ってもいいのですが
それだけだとそこで終わってしまい
あなたにイヤなことを言う上司や友達や
その辺の人は永遠にいなくなりません。
はい。
なので
あいつイヤなこと言う奴やな!
あいつイヤな奴やな!
と散々怒った後に
「あれ?そーいえば自分はなんであの人に
イヤなことを言われたと思ったんやろ?」
って考えることがまぁまぁ大事で
自分が嫌だと感じた理由を見つけてあげる。
と
自分のことが理解できるので
(そんな自分を許せると)
次にまた同じような嫌なこと言われても
もうなんとも思わなくなります。
嫌なことを言われてると思わないので
その人のことがどーでもよくなって
あなたの世界に
嫌なこと言う人が勝手に消えていく、
ってことになるのです。
シンプルに
意識は外じゃなくて内側に向ける。
これだけで大体のことは解決しますよー。
-----------------------------
石崎浩樹の発信する情報は
メルマガを中心にお届けしています。
「もっと詳しく知りたい!」
「こんな話が聞きたかった」
という
ブログでは書けない話や
あなたに役立つようなメールを
お届けしています。
講座やコンサル、ゆるーいイベントなどは
メルマガでご案内することがほとんどなので
ぜひ
メルマガ登録してもらえると嬉しいです。
(^▽^)/
もちろん無料で登録できるし
ウザくなったらすぐに解除できます。
登録はこちらから↓