ハーブティーで休憩 | nicotete （笑顔）は（ふれあい）から ベビーマッサージ教室（吉祥寺・三鷹・井の頭線 )
こんにちは
Blogにご訪問いただきありがとうございます。
ひんやりとした朝ですね。
今日は久々に薄い長袖を引っ張り出しました。
娘たちが幼稚園へ行って
息子と遊びながらの家事を片付けたあと
息子とアハハのベビーマッサージ
そのままお昼寝してくれたので
ちょっと休憩時間が出来ました。
ここ最近は無印良品のハーブティーに
本当にお世話になっています。
今朝はシナモン&ダンデリオン
写真はフェンネル＆ペパーミントの
ブレンドティーです。
どちらも飲んだ後にほんの少し甘みもあって
でもスッキリしているのでとても飲みやすく
ハーブティーの苦手な方にもお勧めです。
こんな不安定なお天気や
急な気温の変化が訪れると
大人もこどもも体調も崩しやすくなるので
気をつけなければ…と思っていた矢先
なんと主人がこの3連休にダウン
仕事や夏の疲れが出たのかもしれません。
早く良くなるといいのですが…
こどもたちは…というと
元気ではありましたが今朝は
「お母さん、なんだか今日寒いね」
と背中を丸めていたので
朝食はスープとHOTのルイボスティーで
体の中から温めました。
娘の1人はいつもより食欲がなかったみたいで
温かいスープをのこしていました。
お腹の調子がイマイチなのかな。
帰ってきたら抱っこして
お腹を触らせて貰おうと思います。
こどもはうまく自分の体調を伝えるのが
なかなか難しいですよね。
それは小さな子であるほど。
でも体は正直なのでママは
出来るだけその体調の変化をくみ取りたいですよね。
ママの手と目と気持ちと「感」を使って
いつもと違うな？
そう体調の変化を知るには
普段の体調をまず知らなくてはいけませんね。
「ママの感」はとても大事です。
しっかりと普段からのスキンシップと
コミュニケーションを大切にしましょうね。
皆さんも一緒にベビーマッサージで
【ママの感】を磨きませんか？
健やかな心と体を育む親子時間、
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