なかなかマメに更新出来ずにいます
先日のニコルのお誕生日に買ったプレゼント。
昨日届きました⑅◡̈*
ニコちゃんの反応は…？
にゃんだろう。
くんくん
お爪とぎとぎ。
ボールころころ。
僕の新しいオモチャ気に入ったにゃん
爪を研ぐ部分は少し狭いですがお気に召してくれたようで良かったです(*´°`*)
遊んでる姿とても可愛かったです♡
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話は変わって今日は私の産後の身体のお話。
体調もだいぶ落ち着いてきました。
産後すぐは、あまりのオシモの傷の痛さにビックリしましたが…
切開の傷もほとんど治っています。
1ヶ所だけずっと痛い箇所があったのですが、そこもようやく痛みが消えてきました。
まだ少しそこだけ盛り上がっていますが。
悪露もだいぶ落ち着いて、色のある悪露はもうほとんどありません。
出産した日の翌朝の健診時は、出産前から-4キロ程しか減っていなかった体重も今は約-10キロ程まで落ちました(*´°`*)
あと3キロで妊娠前の体重に戻れますが戻るかな？
産後からあまり食欲が戻らずいましたが、最近ようやく戻ってきました。
でも妊娠中よりは落ち着いてます⑅◡̈*
お腹のブヨブヨは自然に戻るものなのでしょうか？
やっぱり腹筋などの運動無しでは戻らないのでしょうか。
骨盤のゆがみとかは自分ではわかりませんが一応、1日に数時間は骨盤ベルトをしています。
座っている時間が多くてすぐにズレてしまうんですけどね
退院後すぐに、外していた結婚指輪をはめようと思ったら何と入らなかったんです(T ^ T)
サイズ変えないとダメかな〜とショックを受けていたのですが、義実家から戻ってもう1度トライしたらすんなり入りました
自覚は無かったけどおそらく浮腫んでいたんだと思います。
出産前に外しておいて良かった〜。
そして産後1週間経ったくらいからずっと肌が荒れています
特に顔と背中が痒くて痒くて
もともとアトピー体質なのもありますが、加湿してても空気の乾燥もすごいし、母乳で水分奪われてるから余計にかもしれません。
昔からこまめな水分補給が苦手なので…
母乳育児中はもっと意識しないといけませんね！
さらに指先もガサガサ！
ハンドクリームを塗っても全然クリームが浸透しません（泣）
これも乾燥と水分不足でしょうか。
度重なるオムツ替えとアルコール消毒などでも水分奪われてしまうんでしょうね。
お母さんの手になってきたなぁと感じます。
ママの手もいつもこんな感じだったな。
両腕が痛いし肩も首も凝ってバキバキです。
おっぱいは産後すぐから良く出てくれて、ガチガチに張って痛いし、母乳パッドしててもビショビショな事もありましたが、最近は少し張りも落ち着いてきています。
ただ、授乳後ズキズキするので少し不安です。
まだまだ産褥期で無理は禁物ですが少しずつ身体は元に戻ってきているような感じがします⑅◡̈*
今でもふとした瞬間に、無意識にお腹をかばってしまう時があります。
でももうお腹の中には居ないんだもんな。
今はもう腕の中。
少し寂しさもありますが、この子がお腹の中に居たんだと思うと本当に不思議です。
そして、うつ伏せが普通に出来ること。
寝返りも簡単に出来ること。
下に落ちたものを簡単に拾えること。
立ち上がる時も身体が軽いこと。
こんな事に感動してしまいました。
妊娠中は大変だったけど、それでもやっぱり幸せだったな♪
そんな経験をさせてくれた旦那さんと息子に感謝ですね。
そして出産した今も大変だけどまた幸せです♪
ずっとこの幸せが続きますように•*¨*•.¸¸♬
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