思考を変えて痩せる！
脳活ダイエット
ダイエットコーチ
いけだなみ
愛知県/犬山
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ハードな運動ゼロ
痩せ脳メソッドで、食べても大丈夫
リバウンドしない、楽しすぎるダイエット
着たい服が着れる
痩せて垢抜けて、キレイになる
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春のダイエットサポート卒業生
A様から
脳活ダイエットのご感想を頂きましたので
シェアさせていただきます♡
Aさんは子育て真っ最中のママさんで
夫さんのお仕事が多忙なため
ほぼワンオペ育児
自分の食事は
育児や家事の合間に
そうめんやパンを食べ
ぱぱっと済ませる
おやつも食事も
大量には食べていないのに
気づけば太ってしまった…( т т )
というスタートでしたが
そこから3ヶ月で
あっという間に4キロ痩せました！
素晴らしい👏
Aさんの変化については
こちらのブログでも
ご紹介しています
↓↓↓
Aさんからの喜びの声
ダイエットするのに
特別な何かを用意したり
手の込んだ食事をしなくても
健康的になれることに気づいた
まさに人生が変わったダイエット
嬉しすぎるお言葉
ありがとうございます〜♡♡
脳活ダイエットの感想は？
この3か月で約4キロ体重が減りましたが、特に頑張った感はなく本当に自然に落ちました！
ダイエット目的でサポートを受けましたが
体調が良くなり考え方や感じ方も変化がありました✨
ダイエットの結果は？
体重は4キロ減、体脂肪は約3%減りました！
一番効果的だったことは？
食事のサポートが1番効果的でした！
自己流ダイエットでは多分ここまで食事の改善は出来なかったと思います。
後はセッションの時に褒めポイントを毎回言ってもらえるのがモチベーションを保てました☺️
辛かったことはありますか？
辛かった事はほとんど無いです☺️
私(なみ)のコミュニケーションはどうでしたか？
いつも明るく優しくて癒されました☺️💕本当に知識豊富で疑問や質問に丁寧に答えて頂けました☺️
痩せて嬉しかったことは？
体が軽くなり、朝起きるのが辛く無くなりました！
良かった事は、体調が良くなった事と毎月くる生理前などの肌荒れやPMSがほぼ無くなった事です！
嬉しかった事は旦那さんに痩せたね、変わったねと言ってもらえた事です🌱
1人でダイエットしていた時と比べてどうでしたか？
全然違います。
この3か月食事内容やその日の気分、感じた事を池田さんに見てもらう事が習慣化していたのでなかなか痩せないなぁと思ったりもしましたが、1人でダイエットしている時はそこで諦めてしまっていたのでセッションを受けている事によって諦めず継続出来ました！
脳活ダイエットと他のダイエットの違う点はどこでしたか？
ハードな運動をしたり、食事制限があったりではなく自分の身体の声を聞けるようになった所が違うと思いました🌱
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素敵なご感想をたっぷり
ありがとうございました＾＾
Aさんの素晴らしいところは
文句を言わず、言い訳せず
言われたことはすぐやる
サクッと行動する
スピーディーな行動力
が、本当に素晴らしかったです♡
私のコンサル受けている方で
文句を言う人は
ほとんどいませんが(笑)
Aさんは
池田さんのいうことなら
間違いない！やってみよ！！って
セッションがおわったら
即行動されていました
やっぱり行動力に勝るものはありません
私のことを信頼して下さっていることが
セッションしながらもしっかり伝わってきて
嬉しかったです♡
脳活ダイエットでは
運動のアドバイスはしていないのですが
Aさんは
痩せスピードをアップさせるため
自主的に、空き時間は
ステッパーをふみふみしたり
ストレッチをしたり
これなら楽しく続けられる〜！と
色々試しながら
楽しくダイエットにトライしている姿勢も
本当に素晴らしかったです♡
Aさんの人生が
さらに楽しく豊かなものになりますように♡
3ヶ月間ありがとうございました＾＾
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