思考を変えて痩せる！
脳活ダイエット
ダイエットコーチ
いけだなみ
愛知県/犬山
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ハードな運動ゼロ
痩せ脳メソッドで、食べても大丈夫
リバウンドしない、楽しすぎるダイエット
着たい服が着れる
痩せて垢抜けて、キレイになる
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春のダイエットサポートで
ぐんぐん痩せたAさん♡
なんと3ヶ月で-7kg達成
目標は-5kgでしたので
目標達成おめでとうございます！
実はAさんは妊娠中に
脳活ダイエットやりたいです！
申し込んで下さっていて(笑)
やる気が素晴らしい！嬉しい＾＾
出産してから
3ヶ月程たった、産後ダイエットととして
チャレンジしてくれました
生後3ヶ月の赤ちゃんと
イヤイヤ期真っ只中のお兄ちゃん
小さいお子さんがいる中でのダイエットは
無理をしない
疲れたら休憩する
しっかり食べて寝る
このテーマで取り組んでいきました＾＾
ビフォーアフター
元々可愛いAさん
痩せたことで自信がついて
笑顔が輝いています♡
「以前はまったく入らなかった
主人がプレゼントしてくれたワンピースが
するする〜と着れましたー！」
と、ニコニコでご報告くださいました
私も聞いていて嬉しくなるエピソードを
教えてくれてありがとうございます＾＾
Aさんには
脳活ダイエットの感想を
動画でもご紹介していますので
ぜひチェックしてみてくださいね
7kg痩せたAさんにインタビュー
体型の変化
57kg···▸50kg
内ももにスキマが！
お顔もさらに小顔になりましたね♡
おしりもキュッと小さくなって
足のラインもスッキリしました
下半身が変わるのは嬉しい変化ですね！
背中のお肉もなくなって
二の腕もほっそり
特に腰周りがスッキリされたのが
一目瞭然です♡
ファッションの変化
隠すファッションから
着たい服を楽しむファッションに変化♡
念願だったSサイズのデニムも
バッチリ履きこなせるようになりました＾＾
こんなに変わったんだから
さぞかしダイエットを
ハードに頑張ったんじゃないの？と
思っていませんか？👀
でも、全然そんなことないんです
Aさんにダイエットの感想を聞いたら
楽しかったです♡
というお言葉を頂きました(笑)
脳活ダイエットの感想は？
〇〇が食べれない、〇〇をやらなくてはいけないなどのダイエットには付き物のマイナスな所がありませんでした。3ヶ月経ったあとに、（なるほど、これが脳活ダイエットなのか）と必ず分かると思います☺️どんな時でも褒めてくれるなみさんがいる事でとても楽しくダイエットができました。
辛かったことはありましたか？
最初の頃は辞めたいと思っていたジュースを飲んでしまったことに自分を責めましたが、
なみさんは、葛藤した事を褒めてくれました。少しずつ自分が成長している事を客観的に知る事ができて、自分を責めなくなりました☺️
自己流ダイエットとの違いは？
モデル時代からダイエットは何回もやっていましたが、短期間しか続きませんでした。もともと私は三日坊主です_(:3 」∠)_
頑張っても誰も褒めてくれないし、数字でしか結果は分からない。毎日毎日数字と睨めっこでとても孤独でした。でもそれが当たり前だと思ってました。1人じゃないって事がどれだけ救われるか、今回のダイエットでよく分かりました☺️
どんな人にオススメですか？
三日坊主！
主婦！
ママ！
褒められて伸びるタイプの人！
食生活が乱れている人！
頑張ってるのになんで痩せないの？って思ってる人！
周りから褒められる事なんてしばらく体験してないなぁ…って思ってる方！
脳活ダイエットと特徴は？
めちゃくちゃ褒めてくれます。
成人式や結婚式の時より褒められます。
褒められるってそんなに重要？って思うかと思います。体験したら分かります。めちゃくちゃ重要でした。
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Aさん♡
素敵な感想をありがとうございます！
私も二人の子供を育てる母として
Aさんの子育て中の大変さや辛さは
共感することが多かったです
こんな時は
こう考えてみたらどうだろう？
Aさんのことがお子さんは
大好きだから大丈夫！
完璧な母親なんてならなくていい
助け合っていくのが家族
辛い時は辛いって言っていいんです
こんな風に
食べること以外でも
たくさんお話をしましたね＾＾
メンタルが安定することで
食生活の乱れも少なくなり
太る原因でもあった
ジャンクフードを食べることも
エナジードリンクを飲むことも
ほとんどなくなりました＾＾
セッション中に
Aさんの見せてくれる
輝くような笑顔が
私にとって癒しでした🥰
Aさんの人生が
さらに輝きを増し
素晴らしいものとなりますように
今後も応援しています♡♡
Aさんの素直で愛情いっぱいな
お人柄が私は大好きです
ご自身が
素敵な女性であるということを
忘れないでくださいね♡
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2024年9月まで満員御礼🌸
次回は10月スタートの予定です！
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