おはようございます。
カフェ営業も
残すところ
あと3日。
改装準備との
同時進行で
日々に追われている
毎日ですが…。
朝5時起床から8時までの
モーニングルーティンで
のんびりした時間を確保し
スカッと気持ちをリセット。
朝一番の歯磨き後
旦那の朝食は
速攻で一品作り置いて。
（大威張りでゆっくりする為にね…）
今からゆっくり
椅子に座るための
お供の準備開始。
①大麦若葉にドテラレモン５滴。
②無糖ヨーグルトに昆布茶酵素ドリンクを
トッピング。
③素焼無塩アーモンドおよそ20粒。
④強炭酸水。
まだ世間が動き始めていない
朝5時台はなんだか嬉しい。
テーブルに並べたもの達は
何年後の私に
健康を約束してくれるであろう。
感謝と敬意を払い
食物を愛でながら
ゆっくりと口に運ぶ。
（本気で思ってる）
同時進行で
中田敦彦のYouTube大学と
本要約チャンネルを
交互に聞きながら。
中田さんの熱い語り口調は
時として頭が受け入れない日も。
そんな日には
淡々と抑揚を持たず
しれっと
要件はバシッと話す
本要約チャンネルは
私にとても心地よい。
家庭に居ながらにして
イヤホンにて密の世界へ。
本屋に行かなくて良いし
買わなくて良いし
要点しっかりまとめて
しかも復習まで
してくれる。
すごい世の中に
なったもんだ。