入院生活も注射地獄も今日で終わり。
朝の9時に５階にある産後調理院へ移動です
その前に今日の朝ご飯
ヨボも朝ご飯を注文したので同じものを一緒に食べました
朝ご飯食べて部屋の整理して、９時に産後調理院へ。
今日から１週間お世話になる部屋↓
部屋ぐちゃぐちゃですいません
広い部屋ではないですが ベッドが大きいだけでも有り難いです
ヨボも一緒にベッドで寝られるので。
部屋で荷物整理をしていたら間食用のフルーツが運ばれてきました
間食は１日に３回。
10時、15時、19時に部屋に運ばれて来るらしいです
朝ご飯は7時半～、昼ご飯は12時～、夕飯は17時～で
同じ階にある食堂で食べます。
ブッフェ式で好きなもの取って食べます。
ちなみに付き添い人の旦那がここで食事するのは１回8000ｗみたいです（高い
）さっきさっそくお昼ご飯を食べに行きました
ヨボは今日のお昼を注文しなかったのですが（ブッフェ式の昼ご飯でも付き添い人が食事する場合 一応注文が必要）
食堂で私が１人なんじゃないかと心配して 『隣にいるよ』ってついて来てくれました
私、１人で食事とか全然大丈夫なんですけどね
（でもファミレスとかマックとかでは１人で食事出来ない）お料理とって、席に座ろうとしたら
隣に座っていたママさん二人が
『一緒に食べませんか？』と声をかけてくださり、一緒に食事することに^^
なのでヨボは家に洗濯しに行ったり、私が頼んだものを買いに行ったり、出生届けなんかを出しに 出かけていきました
昼ご飯食べたあとは１時から全身マッサージ（初回のみ無料。２回目以降10000ｗだったかな？）を受けにマッサージ室へ。
部屋でゴロゴロしていたら『マッサージしに来てください』って内線で呼ばれました
１時間の全身マッサージ。
途中母乳マッサージもあったのですが
マジで大声で叫ぼうかと思ったくらい激痛でした
今まで看護師さんたちがしてくれてた母乳マッサージなんて比べ物にならないくらい、とにかく激痛
私の横にはカーテン越しに他のママさんがいたので
痛くてもギャーギャー叫ぶことも出来ず
うるさい日本人だなんて思われたくないし
でも激痛でむっちゃ声漏れしてたんで
隣にいたママさんが
『私まで痛い～母乳マッサージ痛いのよね～』って言ってました
でも激痛母乳マッサージのおかげで胸も柔らかくなり 母乳を絞ると噴水みたいに母乳が噴射するようになりました
これなら搾乳器でスムーズに乳絞りが出来る
１時間の全身マッサージは気持ちいいが30％、痛いが70％でした
体もカチコチだし、足がまた３日前から浮腫出して痛いのです
でも体をあたためてもらったりもしたので いくらか体がラクになりました
今から少し寝ようと思います
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