自粛期間で最近毎日している
おうち運動、おうちジム！！
今日は
着る体幹サポートスパッツ(ナチュアシスト)を着けて
HANDCLAP ！を踊ってみました✨！！
この運動ほんとに汗がすごいでるし
歌もよくて、オススメです💕！
ヨガも久しぶりにはじめました！
ナチュアシスト を着けてヨガをしたら
骨盤周りを囲むように
体幹をしっかりサポートしてくれているので
ヨガのポーズがとりやすかったよー🤔✨
肌触りよく、夏でも
通気性もよく暑くなさそうなので
インナーに着たり、ジーンズの中にきて
小尻効果や、スタイルupのためにも
良さそう✨💕
レギンスの代わりにもなるし嬉しい🙆♀️
今回は アンクル丈でしたが、、ひざ上丈も
気になるからまたみてみよーっと！(^^)
気になったかたは アマゾンでみてね〜💕
おうち時間でゆがんだ
骨盤よ、、少しでも元に戻りますように✊💕
健康的なダイエットしたいなー🙆♀️
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