こんにちはゾウ
relaxation room Rakです。

西日本豪雨災害
私の住む江田島市でも被害がありました。

土砂崩れ、道路陥没、断水…
ガソリンが島に届かなかったり
スーパーやコンビニから物がなくなったり

不安からのストレス
肌荒れ、食欲不振、頭痛…

辛かったです。

でも
ご近所さんやお友達、みんなで助け合って乗り越えることができました。
「ありがとうございます」

豪雨災害前にこっそりとあたためていた講座。
【オリーブ講座
~セルフヘッドマッサージ~】

地域おこし協力隊の皆さんが
毎月、オリーブ講座を開講しているのですが
(島ではオリーブ栽培に力を入れています。)
そのオリーブオイルを使って、セルフケアが出来ないかな?と、
地域おこし協力隊のK子ちゃんからご相談がニコニコ
講師依頼を受けましたよニコニコニコニコ


何故、ヘッドマッサージなのか…
だって
首こり・肩こり・腰痛
だけじゃないから!(←シンプル)
実は頭のコリがひどくて首こり・肩こりなどカラダに不調がでる場合があるから。

講座資料一部

そして
オリーブオイルを使用することで
毛穴スッキリ
(オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、人の皮脂とよく似た性質を持ちます。
そのため頭皮の皮脂と馴染みやすく、マッサージすることで古い皮脂を浮かせてキレイに落とすことができます。)
乾燥を防ぐ
(必要な潤いは残すためフケや痒みの原因を防ぎます。)
保湿でツヤツヤ
アンチエイジング
など良いことたくさんハート

セルフヘッドマッサージ
10分~15分のメニューを考案しましたウインク

まず大切なのは
呼吸
ウォーミングアップをしてから
ヘッドマッサージに突入です。
頭頂部・前頭頂・側頭筋など
しっかりと全体を刺激、ほぐしていきました。

○○の場所はアンチエイジングに良いですよキラキラ
○○のツボは万能!
○○のツボは…
などプチ情報も交えながらのレクチャー。


皆さん途中から
「カラダがポカポカする」
「あれ?頭皮が硬かったのに柔らかくなった」
「肩が楽になった」
「首が前後左右に動かしやすくなった」
「目がパッチリした」
など多数口笛

いつの間にかみんな笑顔♡

(豪雨災害後、今回の講座を開催するか否かを検討しました。
こんな時だらこそ!
少しでもストレスケアを!
という意見で開催しました。
私に出来ることは小さく無力かもしれません。
少しでも何か出来ないか…

悩むことなく
今回の講座は無料にて開催しました。

だから、おひとりおひとりの笑顔がとても
嬉しく思いました。
無力なんかじゃないって。)


セルフヘッドマッサージが
自分と向き合えるツールと感じて頂けて
狙い通りです照れ



今までは『メイク講師』しか経験がなく
今回の『マッサージ講師』は初アセアセ
緊張のあまり何を喋ったのか記憶が曖昧…
ですが、
好評だったようなので💮とさせてくださいラブ


ありがとうございます。

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      ゾウJURI式ストレスケアゾウ
           60分 ¥5400
           90分 ¥7560
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丸レッドJURI式ストレスケアにトークセンを含む施術は90分以上の施術になります。
丸レッド全てのメニューに足湯足、施術後のお茶コーヒー込。