メンプロ第一講義で自分が向き合うテーマ
【母親】
母親業の大変は私には分からない。
子どもを持つという選択肢を35歳の時に手放した。
いつかはと思って卵子を採取し卵子凍結までしておいたけれど、それも手放した。
その変わりにチャイルドスポンサーになって、
私にはバングラディッシュに住む娘ができた。
毎年彼女の写真と成長記録が届く。
直接関わり合うことができるのは手紙✉️
それを数通出して眺めてる。
母親になったことはないけれど、
バングラディッシュに住む娘と甥、姪を思う時、
とても愛しい気持ちになる。
多分これが母性
この気持ち、この感覚を自分自身に注いであげよう。
小さな頃の私にたくさん。
シャワーのように。
毎日暖かい言葉をかけて、抱きしめてあげよう。
インナーチャイルドを癒すために以前買った本がある。
どうしても先を続けて読めず、
本棚にずっと置いてあった。
今日から自分に読み聞かせてみる。
アファメーションを作る。
今日から実行するために。
私のアファメーション
全ての人を快くゆるしますと、
私は断言します。
私は苦しみも恨みも全て
心の中から捨て去ります。
心の古傷をすっかり消し去り
自分自身も含めてすべての人をゆるします。
【これからの課題】
🟠母親を否定し拒否していたことを認められる自分へ
🟠母親のことを理解する努力をする
(彼女の人生を知る機会を持つ)
🟠母親にしてもらった嬉しいことを思い出す
🟠理想の母親像を押し付けて彼女を見ていなかったか内観する
🟠もし自分が母親だったら、起こった出来事をどう捉えるのか考えてみる
🟠乳児の私に声をかけるとしたら、どんな声がけをするか
🟠母親にして欲しかったことを全てリストアップする。一つ一つ叶えられそうなものから実行してみる
🟠辛かったらトッキーさんにサポートしてもらう
自分自身と向き合ってみる
頑張る💪